女人老了怎么保養皮膚

皮膚的好壞， 與人們的形象， 是有著很大的聯系的。 如果人們老了的話， 皮膚也會直接出現老化的現象， 而這種現象， 也會直接使人顯得十足蒼老。 不過， 如果在年齡逐漸增大的時候， 能夠對自己的皮膚進行保養的話， 是可以延緩衰老的進程的。 那么， 女人老了怎么保養皮膚呢？

一、少做表情

一個表情過于豐富， 經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人， 往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。 因此， 盡量不要做太過于夸張的表情， 減少皺紋的生長。

二、選對護膚品

每個人的膚質不同， 即使是同一個人， 臉上不同部位的膚質也不盡相同。 假如本身是干性皮膚， 錯用了具有控油作用的護膚品， 就會讓臉部感覺越來越干燥。 所以在購買護膚品之前， 最好先做個膚質測試， 搞清楚自己究竟是何種皮膚， 然后再選擇正確的護膚產品。

三、卸妝要徹底

含有一定量的重金屬成分， 除非是不可避免的工作性質和場合， 否則小七建議還是不要化妝比較好。 非要化妝的話， 在回家之后一定要進行認真徹底的卸妝， 除了用洗面奶外， 還要定期做深層清潔護理， 將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈， 防止堵塞毛孔。

四、不要暴曬

陽光中的紫外線可以殺菌， 但如果長時間地將皮膚暴露在日光下， 吸收了過量的紫外線， 皮膚就會變黑， 更有甚者還會引發皮膚癌。 因此在晴天出門之前， 要涂抹質量較好的防曬霜， 夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘， 做好防護。

五、注意休息

皮膚有自我修復的功能， 而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段， 最明顯的表現就是熬夜之后第二天會出現黑眼圈。 因此熬夜是保養皮膚的大忌， 晚上十點之前一定要上床睡覺， 讓肌膚能夠好好休整。