盆骨帶什么時候用最佳

盆骨帶可能很多人們都不知道是什么東西， 但其實這種輔具在臨床上面使用率還是相當高， 主要就是用來去矯正自己的盆骨， 這種方式效果是相當不錯， 而且避免會對人們的身體造成二次傷害， 但是在使用的時候一定要注意方法， 若是使用的方法不對就會使得盆骨帶的效果無法發揮出來。

骨盆矯正帶也稱骨盆帶， 是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法。 骨盆帶主要用于產后骨盆的恢復， 對產后媽媽骨盆快速恢復， 保持身材， 增強自信極有幫助。

1、使用位置錯誤：大家知道， 女性懷孕或分娩時， 主要是骨盆恥骨聯合分離松弛和韌帶損傷， 產后恢復骨盆主要是指這個部位， 恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子（人體兩側胯部最隆起處）是平衡的， 也就是說， 恢復恥骨聯合一定要收好胯部， 現今有相當一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的，

2、低劣產品要注意：有些廠家為了迎合消費者低價心態， 只圖便宜， 不講質量和實用性， 其用材、做工、品質都是達不到要求的， 產品粗糙、低劣、不好用， 使用后多不舒適， 有的沒有彈性或彈性差，

腰帶式：也叫日本腰帶式， 2010年后國內最多的就是這一類， 如幾件套等， 大都是近年仿日式， 同一款產品價格相差很大， 處于低質低價競爭階段， 由于做工簡單、粗糙、彈性差， 使用后多有不舒適， 稍一活動就容易出現上竄下滑現象， 很難堅持使用。

菱形式：也叫菱形骨盆帶， 它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明， 是現今比較科學的一種骨盆矯正帶， 帶體由菱形組成， 可以有效固定骨盆， 左右平衡， 可最大化達到助收骨盆效果， 使用起來也比較簡單方便、舒適自然， 科學實用， 是目前產科醫生比較看好的一種。

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的， 比較單一普通， 使用時將一條勒在后腰部， 一條勒在腿根部， 雖然看似不滑了， 但會加重腰椎負擔， 且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早， 但由于使用起來比較麻煩， 使用者逐漸減少， 目前在一些產后護理中心有專業人員還在幫助產婦使用，