營養飲食

生花生米怎麼做好吃呢

花生米在我們的日常生活中是非常常見的一種食物, 幾乎各種飯局的餐桌上都少不了各種各樣花生米的存在。 花生米不僅營養價值非常豐富, 而且還是一道下酒的好菜, 所以一直以來花生米都深受廣大群眾們的青睞。 不過, 花生米的做法也是多種多樣的。 那麼生花生米怎麼做才好吃呢?

一、鹹香炸花生米

1.鍋中坐油, 油較多, 可沒過花生為最佳。

2.倒入花生, 開中火, 不停劃圈炒動。

3.至花生皮稍稍綻開, 見其中的花生仁變黃, 即可關火。

4.這時還不要裝起, 繼續劃圈炒動, 直至油溫稍降。

5.花生漓油, 起鍋裝入在大容器中, 放入2:1的鹽, 糖, 搖勻。

二、五香花生米

1.花生米用清水浸泡2小時以上, 瀝掉水備用。

2.鍋中加入清水, 加入花生米, 把八角、花椒、桂皮、丁香、香葉用燉肉盒包好, 放入鍋中與花生米同煮。 大火煮開後換小火煮10分鐘左右, 加入鹽再煮5分鐘。

3.讓花生米泡在湯汁中1-2小時會更入味(如果著急吃就撈出來放涼)。

4.芹菜焯水切斷, 胡蘿蔔切丁, 加少許鹽和醋稍為醃制一會, 加入放涼的花生米拌勻, 加入少許香油拌勻就可以了。

三、香酥宮廷花生米

1、首先找一個大的盆子, 放入4-5勺白糖(這個看個人口味, 如果你喜歡偏甜的就多放些, 不喜歡偏甜的也要比平時稍微多放些, 這樣才容易掛漿), 打入蛋清一個, 然後開始艱巨卓絕的體力勞動——攪拌!一直攪拌到起大沫子變成漿為止。

2、鍋中燒熱油, 放入花生米炸透。

3、待花生熟透, 一定要迅速的瀝幹油倒入剛才攪好蛋液的盆中, 現在開始繼續用筷子不停的攪拌。

4、你會看到熱氣騰騰, 蛋糖液也漸漸的裹在了花生紅色的外皮上, 現在你要做的還是繼續攪拌,

直到溫度變涼, 蛋液裹均勻, 花生不互相粘連。

上面簡單的為大家介紹三種生花生米的製作方法, 有興趣的朋友們不妨按照上面介紹的步驟嘗試一下。 沒有做過的朋友們也不必擔心, 只要根據以上內容介紹的步驟來, 相信用不了多久您也能做出一道香噴噴的花生米。 平時用來招呼客人也是很不錯的哦!