營養飲食

洋蔥煮水功效有哪些呢?

大家都知道洋蔥主要用於配菜的使用, 很多美味的菜肴裡面都會添加洋蔥來增香的。 洋蔥對人體的好處其實是有很多的, 利用洋蔥來煮水還會有意想不到的功效, 比如治療嬰幼兒的咳嗽、治療嬰兒哮喘、治療中耳炎等等。 大家只要多瞭解食材的屬性, 就可以更大程度的發揮它的作用。

蒸洋蔥水的功效:

一、治療嬰幼兒咳嗽

洋蔥中含有強力抗菌物質大蒜素等, 對呼吸道炎症有一定的殺滅作用, 所含的揮發性物質也能夠作用於咳嗽中樞起到鎮咳的作用。 具體做法:洋蔥剝皮剁碎, 跟同量的白糖一起放入鍋中, 用中火熬成濃汁, 每次喝一到兩勺, 一天三次;洋蔥去外皮, 切片放入大碗進電鍋蒸, 碗內不要加水, 蒸好後喝洋蔥湯, 一次一到兩口, 一天三次;洋蔥切片, 放入蜂蜜, 靜置一晚上, 滲出的液體給孩子服用, 一次一勺, 一天三次;以紗布包裹切碎的洋蔥,

覆蓋在孩子的喉嚨到胸口處, 也可以很快抑制咳嗽。

二、治療嬰幼兒哮喘

洋蔥可以抑制組胺的活動, 而組胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質, 有研究表明, 洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 具體做法:洋蔥蒸至半熟, 可以去除辛辣味保留甜味,

然後用榨汁機榨成汁, 1歲以下哮喘患兒一次半勺, 一天三次, 1-3歲患兒一次一勺, 一天三次。 這種方法不但能夠治療哮喘, 還能夠預防哮喘再次發作。 如果稍大一點的患兒, 只要沒有口腔潰瘍和消化道疾病, 如果哮喘發作頻繁, 甚至可以每天生吃一個洋蔥, 止喘效果更明顯。

三、治療小孩中耳炎

洋蔥中含有的植物殺菌素有很強的殺菌能力, 取洋蔥汁外敷患處治療孩子中耳炎效果佳。 具體做法:洋蔥切成小片, 裹在毛巾或布袋裡搗碎, 直到汁液流出, 然後將包有洋蔥的布袋放在孩子患側耳廓前方, 罩上一條密實的毛巾, 用帶子綁好固定, 儘量長時間保持, 晚上睡覺時最佳, 這個時候, 洋蔥裡含有的易揮發油精和芳香物會進入耳中患處起到滅菌的作用。

四、治療孩子感冒

洋蔥含有辛辣味的硫化丙烯、大蒜素等, 它們具有發散風寒和殺滅致病微生物的作用, 所以當孩子患有感冒的時候, 可以適當喝些用洋蔥煮的熱湯, 能夠幫助孩子發汗, 起到治療感冒、退熱的作用。

如果孩子因為感冒出現了鼻塞的症狀, 也可以用一小片生洋蔥塞進鼻孔, 這樣能使鼻子很快暢通。

五、治療小兒疳積和脾胃功能差引起的厭食、營養不良等症狀

洋蔥所特有的辛辣味能刺激胃、腸消化腺分泌, 提高胃腸道張力, 促進胃腸蠕動, 增進食欲, 促進消化, 且洋蔥不含脂肪, 其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物, 也可以用於治療孩子常見的消化不良、食欲不振等症狀。