男人壽命和刮鬍子有關嗎?為什麼男人壽命比女人短?

男人壽命和刮鬍子有關嗎

近些年來， 男性疾病不斷上升， 壽命的平均年齡也在逐年下降， 其中一項研究表示男人不經常刮鬍子，

死亡率容易上升。 研究人員指出， 每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低。 研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱， 在這項為期20年的研究中， 已經有835人死亡。 而總體來看， 不是每日刮鬍子的人有45%故去， 而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。 不是每日刮鬍子者死亡人數多與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關， 研究者表示， 雖然這還不能解釋為何他們中風幾率較高， 但也顯示出是否常刮鬍子與患病機率有關。

決定人類壽命六大因素

1、人際關係影響：研究表明， 人際關係的重要性遠遠超乎想像， 可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。 哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現， 一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。 研究還發現， 常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。

2、性格特徵因素：弗裡德曼在研究中發現， 在性格方面百歲老人至少有三大共同點。 其一， 生活態度積極， 大多數性格外向、樂觀隨和，

笑對生活， 廣泛社交， 這些老人善於公開宣洩自己的情緒。 其二， 責任心強， 責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵， 無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心， 都是長壽的最好指標， 責任心越強， 越有益長壽。 其三， 積極看待衰老， 研究發現對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。

3、職業生涯因素：工作對長壽的重要性大大超過人們的想像， 失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康， 與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康狀況， 偶爾拍點馬屁有益健康， 事業成功有助於長壽， 乏味的工作會增加心臟病風險。 據研究， 人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既迫害健康又得不到應有的回報。

反之， 如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作， 勤奮努力反而有益長壽。

4、生活細節影響：一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽， 保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活， 不拖欠債務， 與人為善， 多點寬容。 另外， 保持年輕的心態也有助長壽。 研究發現， 看上去更年輕的人更長壽。 目前是否擁有年輕的心態和行為， 決定30年後是否會早亡。

5、戒除不良習慣：很多人認為， 戒除抽煙和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。 然而多項研究發現， 長命百歲與快樂生活具有很大的交集， 在很大程度上“相互重疊”。 因此， 為了提高生活品質和延年益壽， 應該積極改變不良生活習慣。

6、與健康者為伍：近朱者赤，

近墨者黑， 經常與誰在一起也關係到是否能長壽。 弗裡德曼表示， 群體特種決定個人生活類型， 朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。 要想健康， 就應該經常和生活方式健康的人交往。

為什麼男性壽命比女性短

1、吃得多會短命：早在20世紀30年代， 美國康奈爾大學的營養學家克萊德·麥卡用小白鼠做了一個實驗，

對一組白鼠不提供充足的食物， 只保證它們生存所必需的營養。 而對另一組白鼠則供應充足的食物， 讓它們自由攝食， 能吃多少就吃多少。 結果發現， 自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年， 而限制攝食組的白鼠壽命則為3～4年。 研究人員認為， 少攝食後產生的損害性自由基相應減少， 對人的DNA和細胞破壞也減少， 因此衰老也會減慢， 這也許可以解釋為什麼吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

2、更易患胃腸病：因為男人更需要應酬， 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食， 甚至有的男人本身就非常喜歡吸煙喝酒， 因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍， 而罹患直腸疾病的風險也非常高。除此之外，據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。

3、不防曬也折壽：與女性相比男性的生活方式既不科學也不健康，相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

4、男人爭強好鬥：男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解為什麼男性短命的多，因為戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在現代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的幾率是女性的兩倍。

5、月經鍛煉女性：女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強，比如女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力，在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

6、態度決定壽命：男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。同時，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命，美國的一個調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養但僅有50%的男性會定期做身體檢查，如此便造成了男人小病不察覺、中病熬著幹、大病突然死，如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

而罹患直腸疾病的風險也非常高。除此之外，據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。

3、不防曬也折壽：與女性相比男性的生活方式既不科學也不健康，相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

4、男人爭強好鬥：男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解為什麼男性短命的多，因為戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在現代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的幾率是女性的兩倍。

5、月經鍛煉女性：女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強，比如女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力，在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

6、態度決定壽命：男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。同時，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命，美國的一個調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養但僅有50%的男性會定期做身體檢查，如此便造成了男人小病不察覺、中病熬著幹、大病突然死，如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。