營養飲食

八珍湯的配方

現在的人越來越注重養生了, 都希望自己能夠擁有一個健康的體魄, 很多人平常就喜歡弄點八珍湯喝喝。 可是很多人只知道喝湯, 對於八珍湯配方都不是非常瞭解, 這樣自己吃的什麼成分都不是很清楚, 接下來我們讓專家帶大家去瞭解八珍湯的組成與配方吧!而女性朋友們也可以經常喝一下八珍湯。

八珍湯是一首氣血雙補的方劑, 乃由四物湯和四君子湯兩方複合而成, 其藥物組成為:人參9g, 白術9g, 白茯苓9g, 當歸9g, 川芎9g, 白芍藥9g, 熟地9g, 炙甘草5g。 用法:水煎服。 上末, 每服用3錢9g, 水一盞半, 加生薑5片, 大棗1枚, 煎至7分, 去滓, 不拘時候, 通口服(現代用法:或作湯劑, 加生薑3片, 大棗5枚, 水煎服, 用量根據病情酌定)。

本方治症多由久病失治或後失調, 或失血過多, 以致氣血兩虛, 而見面色蒼白或萎黃, 頭暈目眩, 四肢倦怠, 氣短懶言, 心悸怔忡, 飲食減少, 舌淡苔薄白, 脈細弱或虛大無力。

治益氣與養血並補, 方中人生與屬地相配, 益氣養血, 共為君藥。 白術、茯苓健脾滲濕, 協人參益氣健脾;當歸、白芍養血和營, 助屬地補益陰血, 均為臣藥。

佐以川芎活血行氣, 使之不起而不滯;炙甘草益氣和中, 調和諸藥, 以使藥。 上述人參、白術、茯苓、炙甘草, 即四君子湯, 健脾益氣和中;屬地、白芍、當歸、川芎, 即四物湯, 養血和血, 使補血而不滯血, 和血而不傷血。 因此, 本方實為四君子湯和四物湯的複方, 益氣和養血兼顧。

本方的主要配伍特點是:補氣之中又有行氣, 補血之中又有和血活血, 從而使補氣而不滯氣, 補血而不滯血, 活血而不傷血;並且, 補氣之中兼有養血和血藥物, 養血之種兼有益氣行氣的藥物, 氣為血之帥, 血為氣之母,

益氣而生血, 助陽以和陰。 如此可達更好的補氣養血之效。

張仲景雲:“病人汗後身熱、亡血、脈沉遲者, 下痢身涼、脈微、血虛者, 並加入人參。 古人學脫者益氣, 蓋血不自生, 須得生陽氣之藥物乃生, 陽生則陰長, 血乃旺也。 若單用補血藥, 血無由而生矣。 《素問》言:無陰則陰無以生, 無陰則陽無以化。 故補氣需用人參, 血虛者亦須用之”。

原始配方:人參9g, 白術9g, 白茯苓9g, 當歸9g, 川芎9g, 白芍藥9g, 熟地9g, 炙甘草5g。

八珍湯的現代配方有所調整, 這裡推薦一個比較好的配方:黨參6克, 白術10克, 茯苓9克, 炙甘草6克, 熟地20克, 當歸20克, 川芎10克, 白芍10克, 大棗10克(2-3個) , 生薑5克。

八珍湯的配方, 相信大家讀完上面文章後對這些基本常識都有深入的瞭解了, 可見它裡面的營養成分是相當多的,

平常多弄點吃吃確實是可以起到養生的功效的。 此外需要提醒大家的是平常每個人還是得多鍛煉身體, 這樣是最為基本的強身健體的方法。