5個小方法 教你24小時圍剿感冒病毒

? 感冒隨不是什麼大病， 可是只要一感冒， 整個人就會沒精神， 工作也不在狀態。 其實在感冒出現初期症狀的時候， 選擇合適的方法進行治療， 是可以防止感冒的發展的。 小編今天教大家怎樣在24小時中圍剿感冒病毒， 將感冒防治好。

症狀初起

多喝水、鹽水漱口。 保持充足水分能讓咽喉痛和鼻塞等症狀減輕。 在熱水中加一匙鹽， 減輕咽喉疼痛效果更佳。 鹽會將咽喉組織中的多餘水分吸出， 減少炎症， 從咽喉後部清除黏液和刺激物。

感冒兩小時

趕快去藥店。 服用撲熱息痛一類的藥可以祛痛， 服用仙特明和鹽酸苯海拉明可讓流鼻涕和流眼淚症狀減輕。

感冒六小時

如有可能最好別上班、午飯喝一些雞湯。 如果休息得好， 就能更好地擊退病毒。 要經常洗手。

要多喝水、果汁飲料或者茶。 午飯喝一些雞湯。 研究顯示， 老奶奶喜歡的“萬能藥”確實能緩解感冒症狀。

夜幕降臨

好好吃一頓、睡個好覺。 健康的飲食會增強免疫系統。 諸如瘦肉、魚或者豆類， 加上全麥食物， 諸如糙米和富含抗氧化劑的蔬菜。

上床之前如果還是覺得鼻子不通氣， 就洗個熱水澡， 接下來睡個好覺。

次日起床

可否好轉？如果情況更糟， 就要趕快去醫院就醫。 否則， 就按照這個方法堅持幾天， 直到感冒好了為止。