夏季 別忘了給頭發做防曬

夏季， 驕陽似火， 在給皮膚涂抹防曬的同時， 千萬不要忘記幫脆弱的頭發遮擋紫外線的傷害。

紫外線會給頭發帶來哪些損傷

1、水分和蛋白質的丟失

頭發最外層是由角蛋白組成的， 很脆弱。

夏天強烈的紫外線也會降低頭發的抵抗力， 阻斷發絲中蛋白質的鏈狀結合， 使蛋白質的鏈狀斷裂令毛鱗片翹起、剝落， 從而讓頭發變得脆弱、易斷。 再加上紫外線會加快頭皮中的水分流失， 讓頭皮的控水能力降低， 導致頭發變得彈性降低、干枯毛躁。

2、水油平衡被打破

因為水分的丟失， 皮脂腺分泌油脂增加， 造成油田大爆發，

還有油脂分泌過多容易影響頭發呼吸， 長期油脂分泌過多， 也會造成脂溢性脫發。

3、菌群失調

頭皮住著各種各樣的細菌， 在平時這些細菌大家和平相處， 不會引起不適， 但是因為紫外線的照射下， 頭皮環境發生變化， 會有瘙癢、刺痛和燒灼感等敏感問題。 另外， 夏季高溫， 人體容易出汗， 發根處如果有汗液累積， 再加上清洗不徹底， 那長期下來頭皮的毛囊區域就會累積大量污垢和細菌， 那就會出現頭皮屑多和頭皮發癢的問題。

日曬導致的干癢、毛躁、頭皮細菌堆積問題都會嚴重破壞我們的毛囊， 而毛囊一旦被破壞就是不可逆的。 所以想要有一頭飄逸柔順的秀發， 必須要重視頭發的防曬。

如何給頭發做防曬？

避免在陽光強烈的時候外出

盡量選擇在早上或者傍晚外出辦事， 避開太陽光最強烈的正午， 減少頭發的暴曬次數， 盡量減少紫外線分解頭發里的蛋白質。

做好防曬

如果避免不了頭發在陽光下暴曬， 請出門的時候一定要帶好防曬工具：太陽帽、遮陽傘等！盡可能減少頭發與紫外線的直接接觸， 避免黑色素被暴曬分解掉， 讓頭發問題變得更嚴重。

在陽光比較充足的情況下， 大家可以盡量少散發， 可以簡單的扎一款低馬尾， 或者丸子頭。 如果你不喜歡這種硬防曬， 也可以買一些防曬噴霧， 定時的噴也是完全可以的， 大家可以根據自己的喜好， 進行擇優的選擇。

想要頭發好， 是不是必須用無硅油的洗發水？

硅油屬于一種難溶于水的化學柔順劑，

雖然這是合法安全的一種成分， 也能在一定的程度上， 讓頭發變得更加的順滑， 但是并不是說， 必須用無硅油的洗發水才是最好的， 選擇適合自己的洗發水才是最好的。 如果你想讓自己的頭發變得蓬松， 又亮， 可以采取用無硅油的洗發水， 如果想要讓頭發看起來很健康， 并且有垂感就用含硅的。

洗發后自然風干

減少使用吹風機的次數， 吹風機會損傷發質、破壞黑色素和頭發里的蛋白質， 如果再加上在太陽底下暴曬會加速發質干枯毛躁和掉發。

但是如果你忙著上班， 或者急著休息， 可以先將頭發用毛巾擦半干， 然后在發絲上抹一些護發精油， 在將吹風機的溫度調整到30-40度就可以了， 但是在吹頭發的時候，

保持一定的距離， 不可太靠近頭發哦！否則真的有傷害頭發的危險。

[ 責編：李然 ]