為什么感冒了要多喝水?

感冒這種病癥想必大家都是比較熟悉的， 這是人們日常生活中非常容易患有的一種病癥， 比如受涼了、病毒感染等等都會讓人體患上感冒這種病癥。 感冒之后會給人體帶來有不少的不良影響， 比如頭疼、咳嗽、流鼻涕等等， 面對感冒人們都會選擇通過多喝水的方式來調理， 那么為什么感冒了要多喝水呢?

感冒是非常常見的疾病， 估計每個人每年都會感冒那么一次， 有些人抵抗力好， 不吃藥就能挺過去了。 而有些人身體素質差一些， 不得不用吃藥解決。 其實， 感冒遠不用吃藥， 只需要多喝水， 排除毒素于體外， 多休息， 過幾天感冒也就好了。

因為多喝水對于感冒這種病癥是存在有緩解作用的， 感冒分為普通感冒和流行感冒， 我們常見的就是普通感冒。 普通感冒人的癥狀也就是鼻塞、咽喉痛、頭痛等癥狀， 還沒有上升到發燒的地步。 因此， 對付普通的感冒，

得多喝水， 注意保暖。 多喝水的好處在于幫助人體調節體溫， 輸送養分， 保持感冒所流失的水分。 還能有助于人體新陳代謝， 在感冒期間多喝水好處多。

如果感冒的話， 第一時間最好不要用藥治療， 只要沒發燒， 多喝水， 多休息就好了。 感冒是一個過程，

即便是吃藥也需要一個緩解的過程。 所以， 感冒就要多喝水多休息， 這樣就能把病毒排除體外。 此外， 感冒還需多運動， 出汗運動對病情的恢復有促進作用。

感冒還會引起發燒， 如果發燒的話， 那就要用退燒藥了。 特別是孩子， 家里可以常備退燒藥，

但是感冒藥不建議給孩子使用。 以前不少感冒藥中是含有抗生素， 對孩子的身體是有傷害的。 感冒是很常見的， 在感冒期間， 多注意飲食上的改善， 多吃新鮮的水果和蔬菜， 補充維生素， 也是促進感冒早日好的一個重要因素。