您的位置:首頁保健人群

保健人群

胳膊抬不起來一抬就疼痛難忍怎麼回事

在日常的生活中, 我們聽到過一些人說, 胳膊抬不起來, 一抬就疼痛難忍, 這樣的情況並不少見, 經常可以遇到, 他們感覺非常的痛苦, 因為我們每天很多的活動都要靠胳膊的幫助去完成, 如果沒有了胳膊的幫助, 嚴重影響了他們的正常生活, 而且讓她們的心理壓力特別大, 那麼, 胳膊抬不起來, 一抬就疼痛難忍是怎麼回事呢, 我們一起瞭解下。

首先很可能是肩周炎引起, 肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症,與肩部不活動僵硬等有關,多發於50歲左右,所以又稱“五十肩”.其主要表現為肩部全範圍的疼痛,疼痛面積大,且難以指出明確的疼痛部位,肩關節與手臂各個方向的活動均受限.

肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症狀就是胳膊抬舉受限.是無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫傳統膏 藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療. 外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.

目前肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。

1.體操練習:雙手握住體操棒, 在體前, 手臂伸直, 然後反復用力向上舉, 儘量向頭後部延伸;在體後, 雙手握棒, 用力向上舉。

2.手指爬牆練習:側面或前面站立, 抬起患炎側的前臂, 以食指和中指貼牆, 然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。

3.患側手臂上舉, 反復摸後腦勺;病側手於體後, 上抬摸背部。 如果患側手臂活動不便, 可用健側手幫助患側手上抬。

肩周炎一般病程較長, 特別是肩關節活動功能受限的,

時間可延及數月, 甚至一年之久。 因此, 患肩周的老年人在康復鍛煉中, 應該每天堅持進行, 並逐步增加鍛煉時間及次數, 才能取得較好的效果。 鍛煉以引起輕微疼痛為度, 但應避免引起劇烈疼痛。

根據以上的介紹我們知道, 肩周炎的主要症狀就是胳膊抬舉受限, 是很多老年人才會得的常見病之一, 但是現在很多年輕人不注意保暖, 所以這個病出現年輕話的趨勢, 這個病非常的影響人們的正常起居, 所以, 如果出現胳膊抬不起來的症狀時, 一定要去醫院診斷, 不要耽誤了治療時機。