近視眼戴眼鏡好還是不戴眼鏡好

近幾年由於電子產品的大範圍的衍生， 導致好多人都出現了不同程度的眼睛問題， 不過好多人也認為出現近視後應該戴眼鏡， 否則長期對眼睛健康有害， 那麼究竟是戴眼鏡好還是不戴好呢?

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如果在室內活動， 本人近視度數在200度以內， 可以不戴， 但超過200度者應該戴。

不戴眼鏡有什麼壞處？

不戴眼鏡腦子最吃虧。 因為腦子接受的資訊95％以上來自眼， 相當大的部分在遠處。 例如遊玩某個風景區， 你不戴眼鏡就看不到遠處的景色， 腦子就接受不到相應的資訊， 而資訊對腦子的發育很重要。

眼鏡還是眼的保護層， 可以預防如啤酒瓶爆炸、炮竹等對眼的傷害。

長期以來， 有關近視是否應該常戴的問題在業界有很多的爭論。 經過專家的研究， 並給合相關報導， 提出以下幾點供參考。

一、 對於近視超過3.00度的中等近視， 特別是超過6.00度的高度近視來說， 他們的遠視力很差， 無論看遠或看近都還是以堅持戴鏡為好。

因為他們如果不戴鏡， 遠處的目標不可能通過自身的調節來看清楚。 因而會影響他們對事物的判斷力、分析力和欣賞力。 不利於學習和工作， 生活中也會遇到困難。 雖然他們的近視力不錯， 但他們常需要把目標放得很近。 這樣不但容易引起視疲勞， 而且還會促進近視的進展。

比如一位6.00度近視者， 他的遠點有16釐米， 看書寫字的距離只能在16釐米以內。 為此近距離的工作和學習，

雙眼必須處於較強的輻輳狀態。 眼外肌長期緊張收縮壓迫眼球， 加上眼內充血等等， 都會促使眼壓上升。 對於發育中的青少年來說， 無疑會促使眼球前後徑加長， 加速近視眼的進展。

二、 對於合併散光的近視眼來說， 我認為一般情況下也應該常戴眼鏡。

因為如果他們不戴眼鏡， 無論遠近目標他們都不可能看得很清楚了。 為此， 他們不斷調節眼與目標的距離， 並不由自主地企圖加強調節來改變視力。 甚至以眯眼、皺眉、歪頭等辦法來彌補視力的不足， 故很容易發生視疲勞， 引起眼睛酸困、脹痛、流淚等不適。 還可能招致昏腦脹、失眼多夢等一系列的像神經衰弱一樣的症狀。 有些人還容易引發瞼緣炎、麥粒腫、霰粒腫等等眼部併發症。

長期下去， 還會使眼角和眼周的皮膚過早的爬上皺紋。

三、 對於近視度數小於3.00度且沒有明顯散光的近視者， 他們的眼鏡是否應該常戴呢?在這個問題上， 可能分歧意見較大。

不少人認為：無論看遠或看近， 眼鏡還是應該常戴。 理由是他們只有在戴了眼鏡之後， 其調節和輻輳才能得到和諧和正常。 視力才能夠正常， 因而有利於解除疲勞並預防近視眼的發展。