經常皮膚過敏乾燥怎麼辦
皮膚過敏乾燥的時候， 我們最主要的就是要注重補水工作， 而補水不僅僅是喝水， 在生活當中也要注意多吃一些蔬菜和水果， 這樣就可以補充營養， 同時也可以起到有效的補水功效。
1、吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天要讓身體吸收足夠的水分， 在日常飲食當中我們就可以做到了， 一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的， 如果每天吃500克果蔬， 就能夠獲得300 多毫升的水分。 而有哪些是有助於補水的果蔬呢？例如：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。
2、在辦公桌上擺放個“綠色植物”
“綠色植物”釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕鬆愉快， 而且還能改善周圍的環境濕度， 讓人的身體和思維處於最佳狀態， 你可以選擇養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物， 在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草也是個不錯的選擇。 工作環境輕鬆溫馨， 才能工作得開心。
3、溫和的洗面乳
不要只追求最乾淨， 要看准是不是最溫和， 在挑選洗面乳的時候， 洗得最乾淨的往往是最具刺激性的， 也有可能會導致皮膚過敏， 正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面乳。 即能清潔肌膚， 還能舒緩肌膚。
4、使用保濕噴霧劑
在剛畫完妝的時候， 使用一點保濕噴霧劑， 不用擔心會太過油膩， 它會讓你看起來水水的， 妝容也更加自然清新。 還能夠讓妝容更加的持久。 要注意的細節是， 噴到臉上後， 輕輕地用手掌按一按。 肌膚有足夠的水分以後就比較沒有那麼容易出油了。
