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養生保健

危害女人健康的五個生活習慣

1、不洗手

雖然這是從小老師就教我們的, 但是還是有很多人沒有這一習慣。 飯前便後不洗手, 在人進食的時候, 細菌就會從手進入口腔,

最後威脅到身體健康。

2、公用電話

這一類電話是指在辦公室或者戶外的公用電話。 在電影中我們會到看這樣一幕, 就是在公用電話亭打電話的女人會用紙巾來握住話筒, 因為她知道公用電話有多髒, 辦公室電話也是如此, 儘量在講完電話後不要用手揉眼睛或是擦嘴巴。

3、不更換牙刷

牙刷容易滋生細菌, 一般一到三個月就要更換一次, 但是很多人為了節省, 一把牙刷非要用到不能用為止, 這樣的節省毫無意義, 反而適得其反, 讓自己染上口腔疾病。

4、馬桶

在外面上廁所, 儘量不要用馬桶, 用蹲坑式廁所就好。 因為公共衛生間的馬桶並不會像家裡那樣經常清潔, 況且, 公共衛生間的人群複雜, 傳染病菌的概率大大增加。

5、不曬被子

長期不曬被子, 小心被褥裡的蟎蟲, 它們會讓你患上呼吸道疾病。 正確的做法是經常在房間通風, 多曬曬被子, 清洗床單被套。