兒童健康

寶寶游泳注意事項,父母們請看好了!

父母們經常會帶寶寶去游泳, 這對寶寶的身體發育有很多好處, 但一定要注意了, 因為寶寶的身體比較虛弱, 抵抗力也比較弱, 所以不能以大人的標準來衡量寶寶, 游泳的時候要注意相關事項。

1.水溫要適宜, 應保持在26℃至30℃。 注水的高度應取決於嬰兒的身高, 只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

2.進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查, 如是否漏氣、保險按扣是否正常等。

另外, 還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

3.將寶寶放入水中時動作一定要輕柔, 以免寶寶產生緊張情緒。 當把寶寶放入水中後, 家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。

4.游泳之前要先給寶寶餵奶, 以保證寶寶的能量供應。 要控制寶寶的游泳時間,

每次15分鐘且每週進行一次即可。

5.寶寶游泳結束後, 應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾, 避免寶寶著涼。 如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況, 應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳, 如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。 值得一提的是, 所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。

7.當嬰兒處在水中時, 能夠自由活動四肢, 水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚, 有效地促進嬰兒的血液迴圈。 長期進行這項運動對嬰兒的消化系統、內分泌系統和神經系統等有積極作用, 幫助嬰兒健康成長。