孕婦這樣做會減輕痛苦？

孕婦出現早孕反應是正常生理現象。 但如果嘔吐逐漸加重， 不僅限於晨起及飯後， 並反復發作， 甚至不能進食， 則可發生水及電解質平衡失調。 新陳代謝障礙， 即發展成妊娠劇吐者， 將對肝臟產生不良影響， 加重肝臟的損害。 由於長時間嘔吐不能進食， 肝糖原的合成和貯備減少， 可以使肝臟實質受損， 肝細胞脂肪變性， 偶可發生壞死。 肝臟受損嚴峻者， 血中鹼性磷酸酶及轉氨酶增高， 血膽紅素和尿膽素原增加， 全身可出現黃疸。 還可引起血漿蛋白與纖維蛋白原減少， 有出血傾向。 因此， 如發生妊娠劇吐，

要及時住院治療， 及時補充液體和能量， 防止肝損害的發生。 出現妊娠劇吐應注重以下幾點：

1. 避免精神過度緊張， 身心放鬆， 留意休息。

2. 注意飲食調養：飲食不要求規律， 想吃就吃， 可少食多餐， 不必過多考慮食物的營養價值， 避免胃內空虛， 可備些餅乾、點心等隨時食用，

這樣可以緩解噁心嘔吐。 根據個人興趣調味， 以增加食欲;避免不良氣味刺激， 如炒菜味、油膩味等;防止便秘， 因便秘能加重早孕反應程度， 多吃蔬菜、水果;注意補充水分， 可以飲水果汁， 糖鹽水或淡茶水等。 通過利尿， 可將體內有害物質從尿中排出。

3. 嘔吐嚴重， 進食困難者應住院治療， 防止肝腎功能的損害。 如經一周的治療仍持續嘔吐， 體溫超過38℃， 黃疸加重、譫妄、昏睡， 出現視網膜出血， 多發性神經炎者， 應考慮終止妊娠。