中醫刮痧

陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質如何刮痧

陽虛體質可以刮痧嗎

陽虛體質常表現為面色蒼白, 氣息微弱, 體倦嗜臥, 畏寒肢冷, 全身無力或有肢體浮腫, 舌淡胖嫩邊有齒痕,

苔淡白, 脈沉微無力, 多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之後而發病。

有網友提問, “陽虛體質可以刮痧嗎?”專家表示, 陽虛體質可以用刮痧來治療, 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現, 下面就來看看陽虛體質如何刮痧。

陽虛體質的刮痧手法有哪些

多刮陽經, 輕刮慢刮。

頭頸部:督脈--百會穴、風府穴;膽經—風池穴。

背部:督脈--大椎至至陽、命門穴;膀恍經--腎俞、志室穴。

胸腹部:任脈--膻中、神闕、氣海至關元穴(加灸)。

上肢:心包經--內關。

下肢:胃經--足三裡穴(加灸);腎經---湧泉穴。

從文中我們可以瞭解到陽虛體質是可以進行刮痧療法的, 此外, 陽虛體質的朋友在生活中可以多吃生薑、白菜、南瓜等令身體溫暖的食物, 這些食物也能改善陽虛體質。