常人喝三七粉有什么注意的嗎

常人喝三七粉是有利于生長發育的， 而且可以防止心血管疾病的發生以及降壓降脂， 但是要注意三七粉是不能長期飲用的， 也不能給氣血虛弱有虛火的人飲用， 不然會引起上火以及便秘的癥狀。 常人喝三七粉要注意用量以及用法， 可以直接泡水飲用， 最好是選擇燉湯， 可以用三七粉燉鴿子促進身體的恢復。

三七粉適合什么人吃

1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。

2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群。

3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人群。

4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人群。

5.高原缺氧， 易疲勞人群。

6.跌打損傷、老年性癡呆等人群。

7.年老體虛、工作緊張勞累、手術后體質虛弱等諸多免疫力低下人群。

三七粉的適宜人群主要就是這些了， 有的人說， 吃完三七粉會導致上火， 所以還是少吃。

三七粉吃了會上火嗎

三七粉藥性微溫， 正常人吃三七粉是不會有上火的癥狀的， 但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火。 所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉， 如果確實要吃就盡量減少少量服用。 還有要注意的是， 大家在平時偶爾吃吃三七粉并不會上火， 但是經常吃、大量吃三七粉是有可能上火的， 三七粉畢竟屬于溫補性質， 所以要注意這點。

三七粉過期還能吃嗎

三七粉過期了但是沒有變質的話還是可以食用的。

三七粉是植物三七的根莖曬干之后， 磨成的粉， 是植物的粉末， 脂肪和蛋白質含量低， 因此不容易過期， 而是會因為受潮出現結塊或者生蟲、發霉的情況。 其中生蟲還是可以食用的， 只是藥效會減弱。

三七粉變質

1.三七粉會受潮， 受潮了的三七粉顏色不均勻， 會有小的結塊， 這種三七粉就是受潮了的三七粉， 但是還沒有變質。

2.三七粉還有生蟲的情況， 生蟲的三七粉也沒有變質。

3.三七粉一旦出現有發霉的情況就是變質了的，

三七粉若是保存不當的話， 是很容易變質的。 吃三七粉的時候要注意什么呢?哪些人是不宜吃三七粉的呢?

吃三七粉的禁忌

內體虛熱人群不宜吃三七粉

每種藥材都有其適應證和適應人群， 專家指出， 日常保健服用的三七粉， 本身沒有什么副作用， 但是， 三七性偏溫， 對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

正常經期不宜吃三七粉

長期服用三七粉保健的人群， 在一些情況下也應該停服一下， 比如女性月經期間不宜服用三七粉， 三七粉活血化淤， 易導致月經出血過多， 但如果是血淤型月經不調， 則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

孕婦不宜

孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉， 孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉， 這是基于孕期謹慎用藥的原則， 以免誤傷胎兒。

孕婦的飲食一定要小心謹慎的攝取， 如是不小心誤服了對健康以及胎兒不利的食物或者是藥物， 是得不償失的事情。

服用三七粉忌口

服用三七粉也要忌口， 服用三七粉當日， 應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

結語：三七的食用價值是非常高的， 但是對于血虧損的熱性體質的人來說， 還是要少吃。 經常吃或者是大量食用的話， 都會導致上火的情況產生。 在三七粉的保存過程中， 若是出現發霉的情況， 最好不要食用.