來月經能喝三七粉嗎？

月經期間飲食方面需要特別注意， 很多東西都是不能亂吃的， 特別是一些可以美容養顏活血化愈的藥， 三七是比較常見的一個中成藥， 一般三七粉月經期間可以少量的吃， 但是針對有氣血循環比較旺盛的人是不可以吃三七粉的。

三七粉具有活血養顏之效， 有人說在月經期間吃完效果會更佳， 有人卻說月經期不得食用三七粉， 眾說紛紛， 其實這個問題要一分為二看待。

月經期能吃三七粉嗎？以下情況可以在月經期吃三七粉：

一、經量比較少

經量比較較少是一般是由於血虛， 脾虛， 積有瘀血等原因影響， 而三七粉具有活血健脾之效， 可以有效地幫助排出瘀血。

二、經期手腳冰涼

有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的症狀， 很大的原因就是體質問題， 體質偏涼， 氣血不足， 加上氣血的虧耗， 所以就會有手腳冰涼的情況出現， 而三七粉溫性， 可以滋補強

體， 活血養血等功效。

月經期能吃三七粉嗎？以下情況不適宜食用三七粉：

一、經量較多

本身經量較多的女性已經出血量夠多， 血色較紅， 此情況的女性是血熱表現， 而三七粉活血之效會加大排血量， 容易造成血損， 所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

二、月經正常

既然月經情況正常下， 也不適宜食用三七粉， 畢竟三七粉是屬於中藥， 你在經期食用三七粉後， 反而會出血致月經量過多， 出血量過多的情況， 故要小心。

月經期能吃三七粉嗎？綜上所述需要特殊情況區別對待。

不同的身體體質可以選擇性的服用三七粉，

三七粉怎麼吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟補， 主要是說三七粉生吃和三七粉熟吃兩種吃法， 下面啊一起認識三七分的吃法：

三七粉在功效上由於生吃和熟吃效果有一點區別， 在使用的過程中請仔細分辨， 三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質， 十七種氨基酸， 十一種微量元素， 三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。 性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。