中醫常識

低血壓能吃三七粉嗎?

低血壓是人體是指的人體血壓的迴圈低於普通人的一種症狀, 患有低血壓對人體的影響是比較大的, 會有頭暈、眼花、四肢無力、心悸胸悶和盜冷汗等症狀。 患有低血壓是應該適當的加強鍛煉以及規律的生活習慣來調理的。 並且低血壓也是會使得消化道受損的, 患有低血壓應注意飲食, 下面就來介紹一下低血壓能吃三七粉嗎?

1、低血壓不可以吃三七粉

三七粉就是用中藥材三七的根莖碾磨成的粉, 三七粉的功效與作用是非常強大的, 但並不適合每一個人食用。 關於低血壓能不能吃三七粉這個問題, 答案是否定的, 因為三七粉具有降血壓的作用, 如果長期吃三七粉的話, 會導致低血壓患者的血壓更低, 從而加重低血壓症狀。

2、飲食搭配要合理

對於低血壓人群來說, 一定要合理搭配自己的飲食, 尤其是喜歡吃素食的低血壓人群, 更要改變這一飲食結構,

一般建議要合理的搭配葷素, 才能滿足人體的日常營養所需。

3、多吃補血健脾的食物

很多低血壓患者的面色都比較蒼白, 這是氣血不足的表現, 建議多吃些補血健脾的食物, 可讓皮膚變得紅潤, 血壓也會變得正常起來。 常見的補血健脾食物有紅棗、桂圓、蓮子、桑椹、大棗等。

4、選擇高鈉飲食

低血壓患者的飲食和高血壓患者是相反的, 比如適當的增加食鹽的攝入量, 就可以起到升血壓的作用。

5、選擇高膽固醇食物

常見的高膽固醇食物有奶油、豬腦、豬肝、雞蛋黃、豬骨、魚卵等, 這些食物可以提高人體血液中的膽固醇水準, 從而促進動脈收縮, 以達到升血壓的目的。

治療

[治療方針]

針對引起低血壓的原發病進行病因治療。 加強鍛煉, 改善神經、血管的調節功能;飲食注意增加血容量。

[其他治療]

對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。 如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時, 應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者, 由臥位站立時注意不要過猛, 或以手扶物, 以防因低血壓引起摔跤等。

[預後情況]

針對病因治療可獲得滿意效果。

護理

[日常護理]

適當加強鍛煉, 生活要有規律, 防止過度疲勞, 因為極度疲勞會使血壓降得更低。

要保持良好的精神狀態, 適當加強鍛煉, 提高身體素質, 改善神經、血管的調節功能, 加速血液迴圈, 減少直立性低血壓的發作, 老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案, 如太極拳、散步、健身操等。

[飲食調理]

每餐不宜吃得過飽;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水, 或吃稍鹹的飲食以增加飲水量;適量飲茶;適量飲酒(葡萄酒最好, 或飲適量啤酒, 不宜飲烈性白酒)。