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胃脹打嗝怎么辦

很多的人都會有這樣的一種情況, 就是當吃到生冷的食物后, 就會出現胃脹打嗝的現象。 特別是小孩子和老年人, 消化系統不健全或是消化系統退化的情況下, 稍微吃的食物過多, 過涼的時候, 就會有胃脹氣并且打嗝的現象出現。 所以家長們就非常的想了解胃脹打嗝怎么辦?

當小孩子出現胃脹打嗝的時候, 家長們會建議喝一杯熱水來壓壓氣。 其實這種方法也很管用, 這也是我們常用的一種方法。 其實胃脹打嗝還有其它的治療方法, 下面就給大家說說胃脹打嗝怎么辦?

1.喝熱水或熱敷肚子

很多時候打嗝都是在比較冷的環境下發生的, 這時候喝點熱水是管用的, 或者將暖手寶熱敷在肚子上也是有一定效果的

2.排除胃里面的廢氣

伴隨著吃飯、喝水, 會有不少廢氣進入胃內, 這些氣體或者通過打嗝、或者通過放屁的方式會排除體外, 但是當這些氣體沒能及時排除的時候,

加上一些外界環境的不適(如寒冷)便會引起胃痙攣, 打嗝不止。 可以通過這樣的方式將胃內的廢氣手動的排出體外:首先將身體坐直, 或者處于站立的姿勢;脖子揚起, 使食道處于暢通狀態;嗓子努力模仿打嗝時候的狀態, 盡量撐起來, 使胃內的氣體可以由打嗝的方式排除;手由肚子的下部向上部按摩、擠壓肚子, 同時由聲音判斷氣體的位置, 將氣體向胃的最上部擠壓;彎腰, 配合雙手的擠壓動作, 使氣體排除。

一般擠壓動作持續3-10分鐘便會明顯感覺到有氣體通過打嗝的方式從口排出, 排出一定氣體后打嗝便會明顯改善。 持續上述動作, 直到排出足夠的氣體, 胃痙攣消除, 打嗝也就停止了。

3.就醫

如果長時間打嗝不止會嚴重影響生活, 如果以上方法無效的話建議找醫生詢問解決辦法。

胃脹打嗝怎么辦, 有的人會選擇喝熱水的方法, 有的人會選擇閉住嘴不讓涼氣進入的方法等。 專家為我們介紹了以上的幾種方法, 都是對胃脹打嗝管用的方法。 同時, 還要告訴大家的是, 如果胃脹打嗝現象嚴重的話, 最好到醫院進行治療。