晚上吃柿子會胖嗎

現代女生都很怕睡前吃東西怕胖， 不過不是什麼東西在睡前吃都會胖的， 有些食物在睡前吃會胖， 有些食物在睡前吃不會胖， 女孩子最看重的是自己的身材了， 一旦體重重一點點就心情不好了， 就會開始減少飯量。 那麼晚上睡前吃柿子會胖嗎？下面跟著小編來看看， 到底會不會胖呢？

吃番茄有很多好處， 吃番茄還可以減肥的， 對眼睛有好處， 含有豐富的vc， 但是建議您不要空腹吃， 因為那樣不僅無益還會對身體造成不良影響的哦!番茄含有豐富的營養， 又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。 它所富含的維生素A原， 在人體內轉化為維生素A， 能促進骨骼生長， 防治佝僂病、眼、及某些皮膚病的良好功效。 現代醫學研究表明， 人體獲得維生素C的量， 是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。 番茄內的蘋果酸和等有機酸， 還有增加胃液酸度， 幫助消化，

據藥理研究， 有緩慢降低血壓、利尿、消腫作用， 對高血壓、腎病等病人， 有良好的輔助治療作用。 番茄還具有美容功效。 番茄所含穀胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質， 能抑制酷氨酸酶的活性， 使沉著於皮膚和內臟的或消失， 起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。 將番茄搗爛取汁， 加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻， 塗面部和手臂， 15分鐘後洗淨， 常用能減皺紋。 常飲番茄汁， 或用番茄汁洗臉， 能使面容光澤紅潤。

下面是幾點特別要注意：

一、食用番茄要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。 不要吃長有贅生物的番茄， 因為這個贅生物是腫瘤。

二、不吃未成熟的番茄：因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿， 孕婦食用後， 會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀， 對胎兒的發育有害。

三、不要空腹吃：番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性等成分。 這些物質容易與胃酸起化學反應， 結成不易溶解的塊狀物， 阻塞胃出口引起腹痛。

通過小編的文章， 相信大家都知道了吃番茄對身體有很多益處了吧!所以睡前吃番茄是可以減肥的， 不過不要空腹吃這樣子不好， 吃番茄不僅僅對減肥有好處， 對與皮膚美白也有效果， 還補充維生素， 所以很多明星都會哪來做面膜或者經常食用。