孕晚期吃什麼去黃疸

黃疸是一種在孩子比較常見的現象。 黃疸根據病因的不同， 分為生理性黃疸和病理性黃疸， 兩種黃疸， 需要不同的護理。 而對於孕婦來說， 想要很好的避免嬰兒出現黃疸現象， 在孕晚期的時候， 就可以多吃一些可以預防黃疸的食物， 比如說玉米須、紅棗、鵝蛋、綠豆等， 都具有這樣的功效。

一：玉米須

玉米須是民間常見的去胎毒的食物， 有些懷孕的時候可以用曬乾的玉米須來煮水喝， 並且喝玉米須， 具有利尿消腫的作用， 能夠有效的預防孕期准媽媽身體出現浮腫的現象。 喝玉米水還能減輕心臟負擔， 對準媽媽的身體是非常有利的， 殊不知喝玉米水。 殊不知， 玉米須煮水喝還能夠有效的預防新生兒黃疸， 並且對預防習慣性流產， 孕期腫脹， 乳汁不通都有很好的效果！

二：紅棗

孕婦吃紅棗有助於促進胎兒神經系統的發育和胎兒的智力發展， 還能幫助孕婦補鐵養血， 好處多多， 所以說吃紅棗在一定程度上對胎兒有好處， 自然就可以降低黃疸的發生率， 孕媽媽的氣血和了， 體內自然沒有濕熱， 就不會將“胎毒”傳染給寶寶了。

三：鵝蛋

鵝蛋含有豐富的蛋白質， 蛋黃中有大量的卵磷脂， 對人腦和神經組織的發育有很大的好處，

其中維生素和礦物質的成分也能讓人體吸收。 為了肚子裡的寶寶， 孕婦們可以多吃點鵝蛋， 來補充營養。

四：綠豆

綠豆具有排尿除濕的功效， 而且含有豐富的膳食纖維， 懷孕期間女性多吃一些綠豆， 不僅可以促進腸胃的蠕動，

改善孕期便秘症狀， 而且對於消除孕媽媽體內的濕氣有很好的作用。 綠豆和鴨蛋， 同時具有祛胎火， 清胎毒的功效， 但是在這裡要提醒大家綠豆性寒， 儘量要少吃， 孕期適當的吃一些綠豆湯能夠， 祛除孕婦體內的毒素， 預防新生兒出現黃疸， 濕疹， 便秘的情況。

孕媽需要注意的是， 在孕期切記不要吃過於辛辣的食物， 會導致體內上火， 產生胎毒， 導致胎兒出生會有黃疸。 而且切忌因為預防黃疸亂用藥， 而影響了胎兒的發育！