營養飲食

綠茶粉的功效與作用是什麼

生活中我們好多人都非常喜歡喝綠茶, 它有很強的作用, 而綠茶粉其實就是用綠茶葉製成的, 它有很多的功效與作用, 下面就來詳細的介紹一下。

1、美白肌膚:綠茶不但含有豐富的維生素c, 其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效, 這種類黃酮也是珍貴營養品。 蜂膠的主要成份, 所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 而且與同樣富含維生素C的檸檬相比, 綠茶不含酸性, 不會刺激皮膚。

2、抗敏收斂:其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效, 對粉刺化版有特效, 是按撫肌膚的極佳成分。

3、抗氧化:綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍, 能有效保護肌膚, 減少因紫外線及污染而產生的游離基。

誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線,

就算是你只有20來歲, 也不外。 與其崇拜高科技的化合物, 不領略一下綠茶粉的奇妙功用。 綠茶粉的應用很廣泛, 既可以當飲料天天喝, 也可以作成面膜, 甚至還能在刷牙時, 用一般牙膏沾綠茶粉來刷牙, 不但對牙齒有很好的保健效果, 更使口氣持久清新。