跑步臉上痘印全淡了

跑步是我們非常熟悉的運動， 在生活當中有很多人就會經常跑步的， 大家都知道跑步的好處還是比較多的， 會促進身體的新陳代謝， 可以加快血液循環， 有排除體內毒素的作用， 當然也會讓身體的全部器官都得到的運動， 長時間有跑步的習慣， 也會對淡化痘印和色斑有一定的作用。

跑步臉上痘印全淡了

運動會調節體內的新陳代謝， 加快廢物的排出， 加快血液循環。 從傳統的角度上講， 運動是可以排毒的， 因為運動帶動了全身上下器官和組織的運動， 加快廢物的排泄。 這對痘印本身來講是有淡化作用的， 但是你要想通過運動來消除痘印的話， 可能比較困難。

祛除痘印的方法

鮮姜去痘印

用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法， 鮮姜是我們在市場上都可以買到的， 不需要很復雜的操作步驟。 買回鮮姜后， 將鮮姜洗凈， 去皮， 把鮮姜切成薄片。 把臉部清洗干凈后， 把切片的鮮姜敷在有痘印的地方， 直到感覺鮮姜的汁已經被皮膚吸收了， 再取下來。 每次敷鮮姜的時間最好不要少于15分鐘。 剛開始敷鮮姜片時， 臉部會有火辣辣的感覺， 這是很正常的， 過一段時間后就會適應。 每周用鮮姜敷2到3次，

兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化， 堅持用下去痘印就會完全看不出來了。

土豆去痘印

土豆去痘印的方法也很簡單， 首先將土豆切成薄片， 土豆片越薄， 越好貼在臉上， 臉部皮膚越容易吸收。 可以全臉貼， 也可以先針對有痘有痘印的地方貼。 時間在20-30分鐘，

到達這個時間后， 取下舊的， 可以再貼上新的， 可以輪流數次。 徹底完成一天的敷臉后， 記得要清潔皮膚， 只要用清水潔面就可以了。

白糖去痘印

在醫學上來說， 糖對傷口的愈合很有好處的。 因此白糖也可以很好的去掉痘印。 在用洗面奶洗完臉后， 再用一點白沙糖。 放在手掌上， 加一點點水揉揉， 防止太過刺激過敏， 然后放在臉上揉洗， 一分鐘左右， 就用清水洗干凈。

用后體會：體會得到的嫩滑。 堅持一陣子， 痘印就會沒有了， 可以試試。

維生素E去痘印

取一粒維生素E， 用針挑破， 把里面的油脂液體擠出來， 然后涂在臉部痘印處， 并加以按摩。 待維生素E完全吸收后即可， 這樣可以慢慢淡化痘印， 按摩可以促進臉部血液循環，

可以更好地吸收維生素E， 并充分利用， 長期堅持可有效消除痘印。

紅糖蜂蜜去痘印

紅糖具有很好的磨砂效果， 蜂蜜具有滋潤美白皮膚的作用， 二者結合不僅能夠去痘印， 還能夠使皮膚變得更加細膩白嫩。 將紅糖加上蜂蜜充分攪拌到二者完全融合為止。 將紅糖蜂蜜涂抹在臉上， 不要只涂抹在痘印處， 否則長時間用下去的話， 會讓整個臉部的肌膚看起來顏色不均勻。 涂抹完后可以用手指輕輕按摩臉部， 促進臉部血液循環， 更好的吸收養分。 每周用2次， 2到3周痘印就會全消。

蘋果去痘印

蘋果去痘印非常的簡單且廉價， 效果也非常好， 可以經常做。 買回來的新鮮蘋果洗凈， 切片。 臉部做完基本清潔后， 敷上蘋果片， 敷15到20分鐘， 然后拿下來，

用清水將臉部洗凈， 2、3次下來就會發現痘印明顯淡化了。