祛除臉上痘痘的中醫秘方

中醫認為， 祛痘痘就要先祛痰濕， 祛痰濕就要先健脾胃。 "脾為生痰之源"， 脾胃健則痰濕自消。

首先， 健康壯脾胃， 消除生痰之源。

在飲食方面要多加注意， 可以常喝些山藥薏米芡實粥， 減少辛賴、海鮮等刺激性食物的攝入量。 山藥薏米芡實粥可以健脾胃， 生氣血。 另外， 閒暇時光， 可以敲帶脈(肚臍周圍一圈)或者推腹以舒肝健脾， 同時揉"消氣穴"陽陵泉以順氣消痰。

其次， 打通經絡， 給濕毒找出路。

多數長痘痘的女性， 其都會肩膀僵硬， 大腸經、小腸經、三焦經都有不同程度的淤阻現象。 要疏通了這些經絡， 將體內的濕毒之氣排除，