擺脫油性皮膚的7個簡單的步驟

有的人工作一天下來， 用手一摸額頭， 全是油， 只能不停的用面紙擦。 這一般都是皮脂腺過度導致的。 太多的油脂分泌會導致粉刺， 還有機會堵塞毛孔。 有很多方法可以幫助你解決皮膚出油這個問題。 下面介紹的步驟都是非常簡單的， 如果做得好， 定期， 你的皮膚肯定會減少油性。

1、洗臉， 每日兩次

首先要確保我們的臉總是乾淨的。 有些人沒常識認為皮膚油就多洗臉， 這是錯誤的。 經常洗臉、皮膚的保濕性能大打折扣， 將會產生更多的皮脂。 所以我們必須將洗臉次數保持在每日最多2次， 早上喝晚上， 用溫和的洗面乳洗臉。

2、使用不含酒精的爽膚水。

酒精易揮發， 容易導致皮膚乾燥， 所以我們在選購爽膚水的時候一定要看清成分裡面含不含酒精。 含酒精的化妝品一般都是劣質的。

3、滋潤皮膚

人人都需要潤膚霜， 無論皮膚類型。 關鍵是選擇保濕產品， 選折那種不會引起粉刺的無油潤膚品。 可以看看它裡面的含油量， 選擇含油量低的。

4、使用防曬霜

有些人可能會認為太陽的暴曬能擺脫粉刺和油性皮膚， 這絕對是錯誤的觀點。 雖然有點陽光照射是健康的， 但太多就會造成危險。 防曬霜能保護自己免受太陽的有害射線。

5、去角質

去角質是經常被忽略的。 很少人知道死亡的皮膚細胞是痤瘡， 油性皮膚產生的原因。 每週一次去角質， 這使死亡的皮膚細胞遠離你的臉， 從而降低油性。

6、減輕壓力

應力能改變體內激素的生產。

7、有一個健康的飲食。

儘量避免高脂肪的食物， 高脂肪的食物是導致粉刺、油脂的罪魁禍首。