經期治療婦科病的方法有哪些

女性在經期可以說是比較特別的一個時期， 此時身體免疫力比較低， 很容易受到一些婦科疾病的影響， 但是如果在經期的時候能夠科學的調理， 對一些婦科疾病的預防和改善也是比較有效的， 建議經期的時候養成良好的飲食習慣， 避免喝酒抽煙， 注意補鐵補血， 預防貧血， 同時經期本身情緒浮動比較大， 所以應該學會控制好自己的情緒， 注重保暖， 特別是天氣比較寒冷的時候， 如果經期還過於貪涼， 就容易引起痛經， 或者是經期延長以及月經不調等這些問題。

1、調劑飲食

經期不注意飲食習慣， 時日久了， 將造成消化系統及排泄系統出現問題。 女性在月經來潮前應忌食鹹食。 因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多， 在月經來潮之前， 孕激素增多， 易出現水腫、頭痛等現象。 月經來潮前10天開始吃低鹽食物， 就不會出現上述症狀。

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，

在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象， 這是鐵質缺乏的表現。 因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽， 同體內鐵質產生化學反應， 使鐵質難以吸收。

2、調和情志

經期期間， 內分泌波動幅度較平常大， 情緒較容易激動。 所以， 女性應自我控制，

保持心情愉快， 避免悲、傷、惱、怒、憂、驚、恐及七情六欲的波動。

3、調節生活

女性在經期全身各系統機能都比正常低， 易疲勞， 容易受到外在因素干擾。 疲勞過度會導致能量大量消耗， 影響身體系統的操作， 也會造成月經過多、疲倦過度或經期延長。

體質較弱者還應注意冷暖寒溫的問題。 經期若過於貪涼， 容易受寒引發疾病， 如痛經、經期延長、月經不調等。 為此， 不要將空調溫度調得太低， 不要久吹電風扇， 尤其是在入睡之後。 腹部注意保暖， 以免受涼， 導致痛經和延長經期。