29歲女人如何保養

我今年29歲了， 馬上要三十了， 請問29歲女人如何保養了？

一。 清潔面膜 1。 西瓜皮面膜。 每週兩次。 可使皮膚細嫩白淨。

2。 蛋清面膜。 粘除污垢， 緊實皮膚。 化妝前做， 可以延緩脫妝。

3。 蘋果面膜。 將蘋果磨成泥， 加入檸檬汁和少許鹽後攪拌， 塗於臉上。 清潔效果。 4。 番茄面膜。 將番茄與檸檬片打成泥， 加少許麵粉後攪拌均勻即成。 塗於臉上約30分鐘洗去。 清除老死細胞， 深層清潔肌膚， 收斂肌膚， 對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。 還有清潔、美白、鎮定作用。

5。 檸檬、蛋酒面膜。 檸檬榨汁， 加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺， 攪勻。 塗臉上， 約15分鐘，

用溫水洗淨。 保持皮膚潔淨、潤澤， 適合任何皮膚。 因為含酒精， 用後皮膚會有些乾澀， 要搽護膚品滋潤肌膚。

二。 去角質面膜

1。 鹽(一小勺)蛋清面膜。

2。 綠豆粉面膜。 可降火， 減少痘痘滋生。

3。 燕麥片面膜。 將燕麥片放入水中泡6-8小時， 木瓜榨汁， 加脫脂牛奶攪拌， 燕麥濾幹， 倒入木瓜牛奶攪拌。 敷於臉上10-20分鐘， 清水洗淨。 可以改善肌膚粗糙、角質堆積， 促進肌膚光滑兩利。

三。 滋養面膜

1。 胡蘿蔔、蘋果面膜。 胡蘿蔔要選用紅色! 的。

2。 玫瑰面膜。 玫瑰花瓣25-50G， 水100ML， 玫瑰花瓣浸入水中， 2個小時後， 搗成糊， 敷臉。 適用幹性皮膚。 過敏性皮膚慎用。

3。 椴樹花面膜。 將椴樹花磨碎， 假如冷開水調成粥狀， 加熱到60-70度後涼置。 鄧溫度降到37-40度時， 將面膜塗在臉上， 加蓋幾層紗布， 保持15-20分鐘後清洗乾淨。

滋潤幹性皮膚、使皮膚細滑， 而富有彈性。

4。 杏仁、番茄面膜。 適用有黑頭粉刺的皮膚。

5。 黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜。 滋養、改善肌膚粗糙， 使肌膚細膩。 黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用， 會配合面膜發揮出更好的效果。

6。 果汁面膜。 可用杏、桃、葡萄、西瓜等。 加麵粉混合。

7。 香蕉、麻油面膜。 適用幹性、中性皮膚。

8。 優酪乳面膜。 優酪乳+麵粉。 作用溫和。

9。 蜂蜜、蛋黃、橄

欖油面膜。 補充肌膚養分。

四。 保濕面膜。

1。 蜂蜜面膜。

2。 蘆薈面膜。 保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。

3。 黃瓜面膜。 補水保濕。

4。 香蕉、牛奶面膜。 5。 胡蘿蔔、蛋黃醬面膜。 去老死細胞保濕。

五。 緊膚面膜。

1。 梨、優酪乳面膜。 堅持每日一次。 適合油性、中性皮膚。

2。 海藻、橄欖油(2-3滴)面膜。 海藻：保濕、殺菌。

3。 橘子面膜。 將新鮮的橘子連皮搗爛，

浸入酒精內， 假如少許蜜， 放置一個星期。 取出塗面， 幹後洗去。 收斂、平滑肌膚。 去皺。

4。 胡蘿蔔、西瓜面膜。 去皺。

5。 蘋果蜜面膜。 蘋果搗泥， 加入蜂蜜和麵粉。 除皺、增加皮膚彈性。

6。 蜂蜜、蛋清面膜。

7。 牛奶、橄欖油(加麵粉)面膜。

8。 牛奶、草莓面膜。

9。 白雪面膜。 將雞蛋浸入適量酒中， 密封罐口， 28天后取出雞蛋， 每晚臨睡前， 以蛋清敷面。 出自《備急千金藥方》， 具有潤膚白麵、除皺美容的效果