孕婦懷孕八個月可不可以吃竹筍？

我現在懷孕了八個月了， 然後我有時候會覺得有一些便秘的情況， 我查了資料說， 竹筍可以進行改善的， 請問呢孕婦懷孕八個月可不可以吃竹筍？

孕婦懷孕八個月是可以吃竹筍的， 竹筍中含有的營養物質有助於促進食物的消化吸收， 並且其中含有十分豐富的膳食纖維成分， 同時豐富的植物纖維有助於促進腸胃的水分的增加， 有助於促進排便， 緩解孕婦便秘的情況， 第二個是竹筍低糖、低脂， 有助於消耗身體中大量的多餘的脂肪， 幫助預防身體的妊娠高血壓， 妊娠高血壓情況的調節， 有助於健康調節。