戶外運動

橄欖球的每個位置的作用

橄欖球運動由英國傳入美國。 十九世紀中葉, 美國東部經常舉行一種類似足球的比賽, 參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。 參賽球隊隊員多達30人, 有時更多。 由於這種美式橄欖球最初只許用腳踢, 故取名FOOTBALL, 即足球之意, 沿用至今, 現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。
1880年, 美國對橄欖球比賽方式進行了改革, 規定每方隊員11人, 其中後衛4人、前鋒7人, 有替補隊員。 比賽分4節, 每節15分鐘, 第1、2節之間和第3、4節之間, 各休息2分鐘, 第2、3節之間休息20分鐘。 比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。 端線前10碼處各設一球門線,

兩條球門線之間距離為100碼, 球門設于端線正中, 體制與英式橄欖球相同。 美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些, 球長11至11.5英寸, 橢圓的長軸為28至28.5英寸, 短軸為21.25至21.5英寸, 重14至15英兩。
比賽時, 隊員帶球至對方球門前的得分區觸地得6分;還可以再踢一次定位球, 如踢出的定位球越過對方球門橫木, 還可以再得1分, 其它情況射門均得3分;持球隊員被守方擠出端線, 守方得2分。 當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時, 改由對方並列開球。
美式橄欖球運動競爭激烈, 動作粗野, 為防止受傷, 參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。