長痘痘怎麼辦 細節幫你遠離痘痘煩惱

導讀：光潔的臉蛋是MM們的追求， 但是惱人的痘痘總是來湊熱鬧， 讓你的臉蛋瞬間失去光彩， 那麼如何預防痘痘呢?細節決定成敗， 當然細節也能預防痘痘， 養成好的習慣就能讓你遠離痘痘。 四季養生網告訴你哪些細節能讓你遠離痘痘的困擾。

細節之一：每天保證八杯水

水分充足了才能説明人體新陳代謝加速， 從而降低痘痘的爆發率。

細節之二：每天排便

不要讓體內垃圾在體內滯留太久， 這樣會導致你的肌膚變差， 體內毒素聚集引發痘痘。

細節之三：不要熬夜

熬夜是肌膚的死敵， 熬了一夜之後皮膚暗沉， 痘痘等問題統統找上你。

細節之四：皮膚清潔

臉部一定要洗乾淨， 這樣才能保證毛孔能自由的呼吸不受阻礙， 預防痘痘的生成。

細節之五：對著電腦的時間短點

長時間對著電腦， 會受到輻射， 臉部皮膚就會變得乾燥， 失水， 痘痘就會跟著來了， 因此適當減少上網時間。

細節之六：不要用手擠痘痘

長痘痘千萬不要用手去擠， 因為首先你的手肯定不是乾淨的， 這樣就會容易讓細菌找上你， 從而讓痘痘更加嚴重， 所以千萬不要用手去擠痘痘。

細節之七：床套定期換洗

床套枕套要定期清洗， 因為長期使用不清晰的話上面會堆積很多細菌，