營養飲食

番茄的美白功效有哪些

大家都對番茄不陌生吧, 它具有很高的營養價值, 被人們廣泛食用。 下面, 拌飯, 炒菜中經常會見到它的身影。 番茄對於女性朋友來說更是不可多得的美容工具, 敷在臉上不僅有補水的功效, 還有美白的功效。 番茄美白的功效有哪些?下面我們來閱讀一組資料瞭解瞭解。

1、營養豐富且熱量低:可以用來保持身材, 目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。 2、豐富的酸性汁液:可以平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人, 可以將番茄搗汁後塗於臉上, 停留約15分鐘後用清水洗淨, 對去除面部死皮大有幫助。 3、維他命C:具有美白的功效, 用法:番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部, 10多分鐘後清洗乾淨。 4、茄紅素:茄紅素顧名思義就是一種紅色的天然植物色素, 不只存在於番茄中, 只要是有紅色果肉的水果, 其實都含有茄紅素, 像是葡萄柚、石榴、紅肉西瓜、木瓜等水果,

也都含有茄紅素, 但是番茄的茄紅素含量卻是最高, 而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。 也因此番茄一躍成為果汁市場中的明星。

國內外學者及生化科技專家們已經證實茄紅素是一種強力的抗氧化劑, 茄紅素是類胡蘿蔔素家族的一員, 比胡蘿蔔素多了二個不飽和鍵。

大家應該都能解決番茄美白功效有哪些這個問題了吧。 女性朋友可以多多嘗試有關番茄的面膜等護膚品, 對於想保持身材的女性也有很大的幫助。 可以自製一些番茄的面膜或果汁, 幫助皮膚補水, 美白, 這種面膜不僅成本低, 而且又起到了很好的效果。