四肢無力發軟是怎麼了

有一部分人， 經常會四肢無力， 腿腳發軟， 但是是什麼原因， 卻不是很瞭解， 這種人比較容易疲勞， 動不動就好感覺到全是沒有力氣， 很多人會認為是自己太過於勞累， 或者是貧血， 究竟四肢無力噁心頭暈是怎麼了？為什麼會出現這種症狀呢？讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧！

全身乏力或者說容易疲勞， 是我們在生活中經常會碰到的“常客”。 人在身患疾病， 亞健康狀態和過度工作時都會感到疲乏無力。

體力或腦力勞動者體力與腦力過勞後的疲乏是一種正常的生理現象， 但在稍微勞動後即感疲乏則需重視， 常提示身體出現疾病的可能， 需要及時就醫。 體力勞動者飲食太清淡易致疲勞， 是因為鹽中的鈉離子能加強神經肌肉的興奮性。 睡眠不足可使人感到乏力， 但神經衰弱者如長期服用安眠藥， 也會感到軟弱無力。

不同系統疾病引起的乏力會有相應的表現。

例如：肝病的早期症狀也有全身乏力的症狀， 病人往往說不清合適起病， 其表現也不盡相同。 輕者不愛活動， 重者臥床不起， 連洗臉、吃飯都不愛做。 即使經充分休息， 疲勞感仍不能消除。 其原因是由於病人食欲不振， 消化吸收障礙， 導致人體能量不足；其次是由於病毒導致肝細胞破壞， 使肝臟製造和儲存糖元減少；另外缺乏維生素、電解質紊亂及肝細胞破壞引起血中膽鹼酯酶減少， 影響神經、肌肉正常功能， 從而出現全身乏力。

全身乏力的原因比較多， 出現全身乏力不能麻痹大意， 一定要查出病因， 然後科學化的治療。 全身乏力可以分為病理性和非病理性引起的， 如果是非病理性引起的， 經過適當的調整即可恢復正常，

而病理性造成的一定要針對性的治療。

如果感覺工作生活壓力很大就要及時調整心態， 可以去旅遊散心， 最好去遊山玩水；如果整天對什麼事都提不起興趣， 消極對待生活就非常嚴重了， 要去看心理醫生。

全身乏力只是一個症狀。 引起全身乏力的原因有很多， 如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。 也有可能是肝腎陰虛， 如果體型偏瘦， 脾胃也有可能虛弱， 脾主四肢， 脾胃虛弱就會造成四肢無力， 精力不足。 另外自律神經失調， 或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身乏力。

工作生活過於勞累就會有這種感覺， 如果持續太久就會得病；生活無規律也會乏力，

要養成好的生活習慣， 早睡早起， 一日三餐要按時進行；還有種可能是不注意調養導致氣血不調；缺鈣也會導致全身乏力， 現在的年輕人整天的碳酸飲料+冰飲， 也很少喝水， 這就能導致缺鈣， 對身體的危害非常嚴重， 建議在不喝碳酸飲料不吃冰飲的前提下進行飲食補鈣， 只要營養均衡， 再曬曬太陽就可以達到補鈣的目的了， 乏力是身體給你發出的信號， 積勞成疾這個問題不可忽視， 如果持續時間太長一定要去醫院檢查。

頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力;但血鉀過高患者也感軟弱， 故需驗血鑒別。

糖尿病是最常導致乏力的疾病。 患者由於糖代謝失常， 高能磷酸鍵減少， 負氮平衡， 失水及電解質失衡等原因，

故易疲乏、虛弱無力， 且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。

慢性疲勞綜合征， 這是亞健康的一種表現， 目前不少白領由於工作壓力等原因， 患上此綜合征。

缺乏微量元素， 鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏， 會引起全身乏力， 血壓低， 頭暈等症狀。 治療的根本是找到造成其缺乏原因， 對因治療， 才能治癒。

頸椎病引起的， 現代人們長時間在辦公室不活動， 整日看電腦會引發頸椎病， 而頸椎病的症狀之一就是全身乏力。

夏天出汗多， 容易造成體液代謝失調。 水與電解質的平衡是機體內環境保持相對恒定的重要因素， 若大量出汗， 則會使體內水分、氯化鈉、水溶性維生素（主要是維生素B1、C）喪失過多， 引起水鹽代謝平衡紊亂，

導致體內酸堿平衡和滲透壓失調。

由於大量排汗和氯化物的損失， 還會使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備減少， 導致胃液酸度降低；因口渴而飲用大量水， 會稀釋胃酸。 這些改變都會直接或間接地影響消化功能， 引起食欲下降,全身無力。 此外， 由於高溫， 體內血液多集中于體表， 易引起消化道缺血， 並抑制唾液分泌， 使澱粉酶活性降低， 胃液分泌減少， 造成食欲不振和消化功能紊亂。 飲食宜清淡、補充維生素B族、保證充足的睡眠即可

如果是由於疲勞而導致的四肢無力腿腳發軟， 那我們注意休息 好好調養 自然就會好的。 但是一些其他原因導致的， 我們不能夠無視了， 應該積極的治療， 以免對身體造成傷害。 希望大家能夠瞭解究竟四肢無力噁心頭暈是怎麼。