閉合性粉刺怎麼處理

隨著氣溫逐漸升高,皮脂分泌慢慢增多,是閉合性粉刺(白頭)的多發季節。 臉上長了粉刺怎麼辦?我們通常會用手去擠,感覺擠了後會平滑許多,但往往適得其反,過了幾天後還會再次充盈,甚至會發炎紅腫。 到底有什麼妙招可以徹底去除粉刺呢?今天就讓吳雪來告訴你如何去除閉合性粉刺吧!

首先我們先找到原因：閉合性粉刺形成有兩個原因(內因+外因)

一、內因：內分泌功能失調， 會導致雄性激素分泌增多或相對增高， 皮膚角化過度造成閉塞， 也會堵塞毛孔， 並會刺激皮脂腺肥大增生， 從而引起分泌油脂量增多，

二、誘因：飲食習慣、不良生活習慣、藥物作用、化妝品的不正確使用和環境因素等都有可能導致粉刺的形成。

所以只有內調外理才是王道!

【外調注意兩點】

1.注重皮膚清潔

肌膚容易長粉刺的人要正確清潔皮膚， 選擇正確的潔面乳和正確的潔面方法更是關鍵。

2. 選用合適的化妝品

油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩， 也容易造成毛孔堵塞。 應按照自己的膚質選擇適當的化妝品， 儘量選擇含水分較多、濕潤作用比較大的水質護膚品、化妝品。 睡前也要徹底清除當天的化妝品， 不能做懶女人讓化妝品侵蝕你的肌膚， 要讓皮膚在夜間得到放鬆， 充分呼吸。

【內調注意三點】

1.注意睡眠時間

調整睡眠時間， 如果你想要擺脫粉刺的困擾就請你在11點就上床睡覺吧， 肌膚的新陳代謝通常由晚上11點開始到淩成2點結束， 不要忽 視身體警鐘的提醒， 不然你又要抱頭痛哭了。

2.注意飲食

貪吃就是罪惡的根源!喜歡吃甜食而不能自製是造成粉刺的重要因素， 想要抗擊粉刺， 皮膚水嫩光滑， 就要多吃高纖維的蔬菜、水果， 還有萬能的水!

3.注意運動

請你再忙也要做運動!運動的好處很多， 加快血液迴圈， 促使體內廢物隨著汗液及時排出， 保持毛孔通暢。