五指指尖疼痛怎麼回事 分別對應身體不適

五指的指尖各有經穴， 分別對應不同的內臟。 從小手指開始， 將指甲根部捏住， 然後用力壓並轉動， 如果指尖感到特別疼痛， 表示與此經穴相關的臟器可能有問題。

指尖疼痛

1、小指痛

可能心臟或小腸有問題。 靠近無名指一側的小指指尖有少沖穴， 另一側有少澤穴。 少沖與心臟有密切關係， 心臟病發作時， 用力按壓小指指尖， 可以緩解病情；少澤是關聯小腸的經穴， 消化不良時， 可用力按壓此部位。

2、無名指痛

可能是喉痛或頭痛。 在無名指上有關沖穴， 感冒發燒時揉此部位可緩解症狀。

3、中指疼痛

可能心血管出現不適。 中指上有中沖穴， 因疾病不適使心臟受不了時， 這裡會感到疼痛。

4、食指疼痛

可能大腸有問題。 食指上有商陽穴， 便秘時壓這個手指感覺很疼。

5、拇指疼痛

呼吸系統有問題。 拇指上的少商穴， 與肺息息相關。 如肺有疾患壓這個部位時， 可能會疼得跳起來。

推薦手指操

第一式：旋腕

放鬆十指， 十指互叉。 以腕帶手， 順時針轉60下， 再逆時針轉60下。

第二式：按指

指尖相對， 形如握球。 輕按擠壓， 指根相觸。 反復做60下。

第三式：拔指

右手握拳， 用力拔出左手大拇指。 再食指、中指、無名指、小拇指， 反復做12次。 然後換手，

第四式：拔宣經脈

左手食指和中指， 夾住右手大拇指， 用力拔出。 再食指、中指、無名指、小拇指， 反復做12次。 然後換手， 同樣反復12次。

第五式：輪旋大拇指

雙手微展， 十指互叉， 雙手大拇指互為追隨繞圈， 左旋60下， 右旋60下。

第六式：輪握四指

雙手微展， 四指握拳，

第七式：放鬆

雙手微展， 十指放鬆相對， 形如握球， 雙掌輕壓， 反復做60下。

這套手指操可每天2次， 每次10分鐘即可， 晨起和睡前半小時是最佳時間。

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