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容易疲勞易感冒?這些都是免疫力低下引起的

導讀:天氣漸漸轉涼, 秋味兒越來越濃, 但是隨著天氣的涼快感冒傷寒也變得活躍了, 免疫力好的人群能輕鬆的扛過這些小毛病, 免疫力差的就只能忍受病痛的折磨了, 那麼秋季提高免疫力就變得至關重要了。 那麼如何知道自己的免疫力狀況呢?四季養生網小編帶你分析免疫力下降的一些表現, 提醒你重視健康狀況。

免疫力是人體的一種自我修復功能, 一旦免疫系統出現問題, 人體恢復能力抵抗能力都會變差, 感冒病菌等等都來侵襲, 還會導致體質變弱, 容易疲乏等等, 而且還會生病需要很長時間恢復。

免疫力低下變現之一:常常疲勞

很多人常常處於容易疲勞的狀態, 明明還沒有開始消耗體力或者是腦力就有種已經消耗很久的樣子, 這樣就導致效率降低, 給人沒精神的樣子, 慢慢休息之後見好轉, 但是容易疲勞依然反反復複,

這正是免疫力下降表現之一。




免疫力低下表現之二:容易生病

感冒傷寒等小症狀常常找上你, 別人感冒也會輕易感染到你, 天氣輕微變化稍不注意就變成感冒受害者, 非但如此, 這些小病症還難以恢復, 要很長的時間才能夠復原。 這正是人體自我修復能力下降,

免疫力下降的原因。




免疫力低下變現之三:傷口容易感染

有些人皮膚受到傷害很快就恢復了, 有些人卻很久都好不了, 還會傷口紅腫等等併發症, 這些表現都是免疫力沒有跟上的原因。




免疫力低下表現之四:腸胃不好

食物的安全性一直挑戰著眾人的底線, 然而有些人怎麼吃都沒什麼事, 有些人稍不小心就中槍了, 那麼這是什麼原因呢?其實這是免疫力不好的原因, 免疫力好的自身能夠很好的消化那些細菌等等東西, 而免疫力不好就容易導致上吐下瀉等症狀。