暈車用什麼樣的土辦法治療效果好

平時大家都遇到過暈車的人， 特別是坐公車的時候呢， 暈車的很厲害， 有的還會進行嘔吐等一些反應， 其實這樣的暈車情況還是很多的， 如果你在坐車的時候出現了暈車了， 那麼應該怎麼辦呢， 經常會暈車的呢會在坐車之前呢吃暈車藥， 但是這樣的暈車藥吃多了也不是很好的， 不利於身體健康的， 其實有很多的土辦法來治療， 那麼有什麼樣的土辦法來治療暈車呢？

按手腕

如果感到胃部不適， 噁心想吐， 可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處， 按壓幾分鐘， 暈車症狀就能減輕。

坐車前多吃補胃食物

暈車都是胃不好、胃氣虛的表現， 在回家之前多吃一些補胃的食物， 能夠緩解暈車， 例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。 這些食物都是補胃的佳品， 平時多吃， 把胃氣補得足足的， 坐車的時候就不會暈車了。

坐車時吃些核桃

如果你準備上車了，

那就準備一些幹桂圓、核桃、煮雞蛋， 這些食物能夠穩固胃氣， 在車上如果想吃東西， 就吃這些食物， 不但解饞， 還能幫你緩解暈車的問題， 一舉兩得。

嚼塊生薑

生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。 坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。 需要提醒的是， 薑會讓血液變得稀薄， 如果你在服用降血壓的藥物， 一定要事先諮詢醫生。

中醫提醒， 暈車的人群， 在坐車前不要過於疲勞， 前夜要保證良好的睡眠， 不要熬夜。 另外， 坐車前及坐車過程中， 不要吃得過飽或餓著。 另外， 坐車時， 可以聽聽音樂， 分散一下注意力等等。

盯住車外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。 如果眼睛盯住車輛內部的物體，

大腦就會收到“沒有移動”的信號， 使內耳和大腦不同步， 進而出現頭暈。 此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)， 這樣能讓內耳和大腦保持同步， 緩解頭暈。

上面就是一些實踐過的一些治療暈車的土辦法， 其實效果真的是很不錯的， 而且很多人用了效果也是很好的， 如果你是屬於暈車行列的， 那麼請用上面的幾個土辦法吧， 比起你吃藥效果來的好一些， 而且快一些， 對身體也沒有很壞的地方， 所以每次暈車之前呢， 如果用了上面的幾個土辦法的時候， 那麼以後坐車就很輕鬆的， 而且也是很愉悅的事情。