類風濕能吃芒果嗎
芒果和其他熱帶水果一樣， 都是一種非常受人歡迎的水果， 而因為芒果自身的成分物質原因， 有些人會對芒果產生過敏的反應， 但是對於愛吃芒果的人來說， 芒果是一種不可替代的水果。 類風濕病是一種和風濕病很相像的病症， 但是它和風濕病又有所不同， 在現代醫學研究上至今也沒有找到產生類風濕病的具體原因， 那麼患了類風濕病的人可以食用芒果嗎？
類風濕能吃芒果嗎
芒果， 又稱忙果、檬果、羨仔、望果， 即取意“希望之果”。 原產印度。 果實形態有橢圓形、腎臟形及倒卵形等。 成熟果之果皮有綠色、黃色、而至紫紅色， 果肉為黃色或橙黃色。 果汁及纖維因品種而異。 芒果果實橢圓滑潤， 果皮呈檸檬黃色， 味道甘醇;形色美豔， 給人一種溫馨親切之感， 充滿詩情畫意。
芒果的營養價值很高，
維生素A含量高達3.8%， 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過橘子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分， 均為人體所必需。 後熟芒果中胡蘿蔔素含量可能是各種水果中含量最多的， 它是形成維生素A的前驅物質。
芒果， 是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚， 估計是含有胡蘿蔔素的原因。
芒果除食用外， 具有極大的藥用價值， 其果皮也可入藥， 為利尿、浚下劑。 其核仁肥大， 含蛋， 白質6%， 脂肪16%， 碳水化合物69%， 仁與芒果樹葉均可入藥。 患慢性咽喉炎、音啞， 用芒果煎水， 代茶飲用， 可去炎消啞， 使嗓音甜潤。
所以， 對於類風濕患者是可以吃芒果的， 芒果含有豐富的維生素， 患者可以吃但是不能吃太多， 吃太多會有副作用。
吃芒果的注意事項
1、防止過敏
過敏體質的人群不能吃芒果， 因為過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”。 如何有效預防芒果過敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果， 吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉， 觀察一段時間後， 如果確實沒有出現過敏現象， 再放心食用。
2、患有糖尿病的人群慎吃、患有腎炎的人群忌吃
芒果每百克含糖量在11-20克， 血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。
3、切芒果時注意衛生
大青芒等大芒果， 一般需要切著吃， 最好選用專用的水果削切芒果， 避免切芒果不注意衛生， 而導致出現腹瀉、嘔吐等症狀。
4、正確選擇吃芒果的時間
不要空腹食用水果， 芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸， 建議食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好， 飯前也儘量不要吃水果。 飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉， 胃痛等症狀。 另外， 吃芒果的季節也要控制好， 在春天比較乾燥的氣候可以吃一些， 到夏季的時候就不要吃的過多，
