尿憋久了尿不出來怎麼辦？有效方法是這樣的

因為各種原因， 有的人會憋尿一段時間， 可是等到方便排尿的時候竟然排不出來了。 針對這個問題， 謝謝大家不要養成憋尿的習慣， 想排尿的時候就要排出來， 經常憋尿對身體健康不利。

一、是不是腹部憋漲的比較厲害呢， 這種情況考慮是膀胱麻痹造成的尿瀦留的。

指導意見：

建議及時到醫院治療， 必要時可以尿管緊急導尿解決的， 希望幫得到。

二、長期憋尿習慣， 膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，

老年人憋尿， 由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血， 水腫狀態， 如果男性有前列腺增生， 女性有膀胱頸部增生等病變時， 便會誘發尿瀦留， 這樣， 即使想排尿也排不出了.

三、俗話說“流水不腐”， 正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物， 而且對泌尿系統也有自淨作用.憋尿時膀胱脹大， 膀胱壁血管被壓迫， 膀胱黏膜缺血， 抵抗力降低， 細菌就會乘虛而入， 大肆生長繁殖， 不僅容易引起膀胱炎， 尿道炎等泌尿系統疾病， 嚴重者還會影響到腎臟功能.

四、憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外， 延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間， 容易誘發膀胱癌的發生.據美國科學家研究報告顯示， 有憋尿習慣者， 患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍.因此憋尿是極不好的習慣， 老年人應養成定時排尿的習慣.

五、這樣的情況是尿路感染導致的， 推薦服用三金片來治療下， 平時要多喝水， 可以增加排尿量，

六、是尿路感染， 是女性最常見的一種病。 要求是注意休息， 避免勞累每天大量飲水， 使尿量保持在2000毫升左右， 再者就是使用抗菌藥， 尿路感染是有大腸桿菌引起的可以服用頭孢氨苄膠囊， 左氧氟沙星片照說明服用， 療程一般要求是3-5天:這種病是常見的， 正常服藥一般1-2天症狀消失， 但是為了預防復發， 或是產生併發症， 治療時間要求是3-5天。