營養飲食

胃熱口臭的食療方法有哪些

胃熱的朋友容易口臭, 這種問題可以通過適當的飲食調理來加以解決。 一般來說, 胃熱的人應該吃容易消化, 並且有去濕熱補脾胃功效的食物。 常見的就是薏米仁, 可以用來熬粥, 並且適當加入山藥, 對緩解胃熱是很有好處的。 另外, 冬瓜湯也可以緩解胃熱, 有很好的清熱排毒功能。 下面就來看看胃熱口臭的朋友怎麼做食療吧。

小絕招一:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡加入一些薄荷, 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可去口臭。 小絕招二:吃大蒜後的口氣難聞, 喝一杯牛奶, 大蒜臭味即可消除。 小絕招三:山楂性酸, 味微甘平, 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 小絕招四:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效, 對便秘引起的口臭頗有效。

小絕招五:取甘草30片, 蘋果一個切成塊, 香菜20棵, 一起下鍋(砂鍋), 放兩碗半水煎成一碗左右。 棄渣取其汁,

稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。 一天一次, 連服5天。 小絕招六:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞, 可用茶葉1小撮, 分次置於口中, 慢嚼, 待唾液化解茶葉後徐徐咽下, 療效頗佳。 小絕招七:大黃10克, 香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良薑、山柰、甘松、香附、桂皮各10克, 共研細末, 每日早晚各擦牙1次, 用於治療。

秋葵是一種較為常見的食物, 可以涼拌來吃, 也可以清炒來吃, 有不錯的幫助消化以及清胃熱的功效。 尤其是胃炎或者是胃潰瘍患者吃秋葵更是不錯的選擇。 此外, 小米綠豆粥以及蓮子粥等都可以清除胃熱。 胃熱的朋友平時可多引用金銀花或者是菊花茶。