氣功

怎么練習氣功治療慢性病

下面是對中醫氣功治療慢性病的知識。

中國傳統的氣功內容, 兼具防病和治病兩種作用, 嚴格來說, 包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。 由于氣功療法的治療方式主要是自行練功, 患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程, 故氣功療法主要適用于各種慢性疾病。

長期的實踐經驗證明:氣功療法屬于心身鍛煉方法, 是主動調控心身的生理病理過程, 因此心身疾病可首選氣功療法。 目前常用氣功療法治療老年病, 效果也非常顯著。 隨著生活條件的改變, 衛生環境的改善, 中國人的生存質量明顯改善,

壽命不斷延長;而由于生活節奏的加快、生活方式的改變, 各種心理問題也日趨增多, 老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間。

但是, 我們也應該看到, 中國傳統氣功學, 由于受到某些不利因素的干擾, 缺乏國家政策的支持, 在國人中的推廣宣傳不夠, 造成民眾對氣功療法的認識偏差, 嚴重阻礙了中國傳統氣功學的發展。 因此, 目前僅開展了健身氣功的推廣工作, 而醫療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步, 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步。

氣功作為中國傳統的養生方法, 是防病作用和治病作用兩者兼而有之的, 健身氣功和醫療氣功這兩者之間的區別比較模糊,

難以截然分開。 在目前僅倡導健身氣功, 醫療氣功未能有效開展的情況下, 健身氣功可以也應當包含醫療作用在內。 患病的修習者可以通過練習健身氣功來改善疾病的癥狀。