健康食譜

5種水果解酒讓你千杯不醉

番茄汁:

番茄汁富含特殊果糖, 能促進酒精分解。

一次飲用番茄汁300毫升以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄:

葡萄中含有豐富的酒石酸,

能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質, 達到解酒目的。

如果在飲酒前吃, 還能預防醉酒。

西瓜:

西瓜可以清熱去火, 能使酒精快速隨尿液排出。

香蕉:

酒後吃一些香蕉, 能增加血糖濃度, 降低酒精在血液中的比例, 達到解酒目的。 同時, 它還能消除心悸、胸悶等症狀。

橄欖:

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”, 既可直接食用, 也可加冰糖燉服。