營養飲食

葡萄汁的做法

葡萄汁是很多人最愛, 這樣飲品味道獨特, 而且在喝的時候, 對人體健康也是有著很好的幫助, 尤其是它促進人體消化, 使得一些消化不好的人, 選擇它可以幫助自身提高消化功能, 不過對這樣飲品喝的時候, 也是要適量進行, 這樣對身體各方面, 才不會有任何損害, 葡萄汁的做法如何呢?

很多人對葡萄汁的做法並不是很瞭解, 這樣的飲品在在製作上, 也是比較簡單, 它的製作並不是很複雜, 在對它製作前, 對它的一些製作方法, 都是要進行瞭解。

葡萄汁的做法:

做法:

1.食材:葡萄。 將葡萄洗淨。

2.在湯碗中放適量的食鹽, 加入一點溫開水, 拌勻, 將葡萄倒入湯碗中, 注入適量的清水浸泡30分鐘。

3.將浸泡的水倒掉, 用葡萄剝皮刀去皮。

4.將去皮好的葡萄放入攪拌容器內。

5.通電, 攪拌幾下, 斷電, 即可倒入杯子, 撒上裝飾糖即可享用啦。

新鮮葡萄汁沙冰

材料:新鮮紅葡萄汁315毫升,

大草莓8個, 香蕉236克, 切片, 草莓香蕉優酪乳227克, 蜂蜜30毫升, 碎冰235毫升

做法:

1、將葡萄汁、草莓、香蕉、優酪乳、蜂蜜和冰一起放到攪拌機裡;

2、上蓋後攪拌均勻即可。

通過以上介紹, 對葡萄汁的做法都是有著很好的認識, 在對這樣飲品製作的時候, 都是可以按照以上方式進行, 不過要注意的是, 在對它製作後, 每天都是要少喝, 這樣對身體健康才不會有損害, 這是要注意的。