中醫常識

女人不老的秘密竟都藏在臉上

不管什麼年齡的女人, 都希望自己能夠看起來年輕一點。 其實不用花大錢保養, 臉色就有三個不老穴!

1、祛魚尾紋

絲竹空穴

為了留住眼睛的青春,

女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。 其實, 在我們的眼周附近, 有一個小小的絲竹空, 常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。

穴位所在的經脈剛好是在眼周, 因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的迴圈, 促進周圍的氣血疏通, 達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法:

這個穴位位於我們眉梢的凹陷處, 屬於手少陽三焦經。 用雙手食指津貼絲竹空穴揉按, 每次按100~200次, 用時大約為一分鐘。 每天可以重複按多次。

2、美白皮膚

按陽白穴

俗話說, “一白遮百醜”, 但是花錢買來的產品, 有的美白的效果並不明顯, 效果明顯的, 又害怕裡面含有對身體不利的激素。

陽白穴其實就有使面部白皙的效果, 這從穴位的名字就可以看出來。 當然, 這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好, 而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。

陽白穴可以改善面部的血液迴圈, 是氣色變好。 對於蠟黃的皮膚, 效果還是不錯的。

按摩方法:

陽白穴位於眉心的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。

與絲竹空穴一樣, 陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓, 每次按100~200次, 每天可以重複按多次。

3、防黑眼圈

按瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。 多多按壓面部的瞳子髎這個穴位, 其實就可以防止眼部的色素沉著,

從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。

按摩方法:

瞳子髎位於面部, 目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。

經常指壓此穴, 可以促進眼部血液迴圈, 防止眼部色素沉著, 並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉, 每次按100~200次, 每天可以重複按多次。