渾身痛是什麼原因呢

相信很多人都有這樣的經歷， 一覺醒來之後渾身酸痛， 非常難受， 且沒有精力去工作， 給我們的生活也帶來很多的不便， 而且我們也很容易忽略， 是什麼原因導致的？這就很容易導致不良的後果發生， 所以瞭解渾身酸痛的原因非常重要， 那麼， 究竟渾身痛是什麼原因呢？

1、全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合症了。 纖維肌痛綜合症是一種非關節性風濕病， 臨床表現為肌肉骨骼系統多處疼痛與發僵， 並在特殊部位有壓痛點。 纖維肌痛綜合征可繼發於外傷， 各種風濕病， 如骨性關節炎、類風濕關節炎及各種非風濕病（如甲狀腺功能低下、惡性腫瘤）等

2、受風了， 如果出汗， 就服用桂枝湯， 如果不出汗， 發燒， 就服用麻黃湯。 桂枝湯：桂枝45克、白芍45克、生薑45克、炙甘草30克、大棗十二枚（掰開放進去）。 這些藥多打些水先泡半個鐘頭， 再煎四十分鐘。 先喝一小碗， 喝完後再喝一小碗熱的稀粥，

然後躺床上蓋著被子捂一下。 出了汗了就好。 只可以稍微出一點汗， 不可以大汗淋漓。 如果出汗了就不必把藥吃完。 如果沒出汗就過一會再喝一小碗， 同樣喝完藥後喝一小碗熱粥。 再被子捂一下。 只要出了汗就停藥。 沒出汗就再喝藥

3、建議：,平時臨睡前， 盤腿坐在床上， 閉目、雙手掌心向上放於膝蓋上， 深呼吸閉嘴， 氣至丹田， 停3秒鐘， 徐徐用嘴吐氣至氣盡， 再依法反復作， 約15分鐘。 長期堅持， 你會感覺神清氣爽， 四體康泰的。 ,這個方法對於緩解疲勞、心煩、腹脹、頭昏都會很有效。

究竟渾身痛是什麼原因呢？相信大家在看過上文的介紹之後， 已經知道答案了， 有上， 我們也可以看出， 導致渾身酸痛的原因很多， 我們應該到醫院去檢查一下，

看到底是什麼原因導致的， 平時也應該多加鍛煉， 增強體質。