​臉部過敏的來源

我們每個人的皮膚都是很脆弱的， 需要我們用心的去呵護和保養， 很多的女生為了美麗， 漂亮， 每天都不停的買各種各樣的化妝品， 然後沒有經過什麼實驗就直接往臉上抹了， 這些東西本身當中就很多的帶有化學的東西， 就算再高級， 再多麼昂貴的化妝品多多少少都會對皮膚有一些傷害， 這樣很容易就造成過敏的， 所以知道這些來源就可以很多好的保護自己了。

1、有過敏症的女生們飲食方面要營養均衡， 少吃油膩、甜食、辛辣刺激性的食物， 忌煙酒。 很多的食物也是導致過敏的原因。

2、避免長時間在強烈的日光下和風大的時候暴露， 這些氣候很容易導致皮膚過敏， 出現發癢、紅腫等現象。

3、由於過敏症而出現的瘙癢、脫皮現象， 切記不可用手去抓撓。 這樣很容易使皮膚受損， 手上的細菌帶到臉上， 情況會變的更加惡劣。

4、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，

5、含酒精和果酸成分的產品也要慎用， 因酒精和果酸對皮膚刺激大， 對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

6、多補充維他命， 維他命能增加肌膚的免疫力。 多吃富含維他命的蔬果， 還有些食物有預防過敏症的作用， 如洋蔥、大蒜、椰菜、柑橘預防效果都是特別好的。

7、出現過敏症皮膚的患者， 可用橄欖油加水來滋潤肌膚。 橄欖油是天然的， 沒有一點刺激作用。

8、忌用熱水洗臉， 這個時候皮膚最受不得刺激了。 可用冷水和溫水洗臉是最合適的。 經常用冷水洗臉可以增強皮膚的抵抗能力。

看完了上面文章內容的介紹之後， 相信大家都應該知道了哪些是會導致過敏的來源了， 應該懂得怎麼更好的去保護自己的皮膚了，