健康資訊

五種健康又美味的蔬菜零食,伴你度過炎炎夏日




靜下心來想一想, 你也許會意識到, 薯條基本上是夏天里最普通的零食了。 炎炎夏日, 外出游玩的機會越來越來, 去海灘游玩、游泳、打棒球、外出野餐,

給大家分享從超市里采購的零食也未嘗不可, 畢竟給大家提供了方便。 不過, 薯條的確給大家帶來了方便, 但是對身體健康沒有任何好處。

好消息來啦, 你只需要一點點的準備工作, 就能有更健康的零食提供給大家了。 不論是你喜歡甜的、咸的, 抑或其他怪口味, 我們美食博客上的內容會一一滿足你, 讓你在夏天的零食不再只是毫無新意的薯條。

咖喱味烤胡蘿卜片

咖喱粉和薄脆的胡蘿卜片是十分完美的搭配, 給你帶來極佳的味蕾體驗。

烤蘋果片

如果你喜歡比較甜的零食, 在蘋果片上撒上肉桂和肉豆蔻, 松脆美味的烤蘋果片就做好了。

怪味薯片

麥芽醋和薯片的融合將會產生意想不到的效果,

將薯片與其均勻攪拌, 放入烤箱中烤15—20分鐘, 怪味薯片就制作成功。

烤菠菜

甘藍菜已經out了, 菠菜正在成為蔬菜零食中的主流。 含有豐富鐵元素的菠菜配上有利于心血管的橄欖油, 兩者搭配絕對營養均衡。

椒鹽黃瓜片

除了鹽和胡椒, 黃瓜片搭配蘋果醋也是別有一番風味的。