母嬰健康

給幼兒捏脊6大注意事項

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時段

捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。 捏脊前要露出整個背部, 力求背部平、正、肌肉放鬆。

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溫度

捏脊時室內溫度要適中, 捏脊者的指甲要修整光滑, 手部要溫暖, 手法宜輕柔、敏捷, 用力及速度要均等, 捏脊中途最好不要停止。

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時間

每次捏脊時間不宜太長, 以3~5分鐘為宜。

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手法

①開始做時手法宜輕巧, 以後逐漸加重, 使小兒慢慢適應。 ②要捏撚, 不可擰轉。 ③撚動推進時, 要直線向前, 不可歪斜。

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年齡

捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。 年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩,

掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚, 不易提起, 穴位點按不到位而影響療效。 嬰兒必須在會翻身自行俯臥時才可以給予捏脊療法, 若嬰兒太小, 就強行將其行俯臥位, 可能造成嬰兒不必要的扭傷, 甚至在捏脊過程中出現窒息。

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禁忌

寶寶背部皮膚有破損, 患有癤腫、皮膚病及發高燒時要暫停。