中醫常識

嘴唇乾燥脫皮怎麼辦

隨著涼爽的秋天的到來, 天氣的乾燥伴隨而來的嘴唇乾燥脫皮現象也是十分常見, 對於一些深受嘴唇乾燥脫皮症狀折磨的人來講, 嘴唇乾燥脫皮作為一種常見的季節性症狀, 應該如何進行預防才能避免這類事項的發生呢?這就需要為嘴唇乾燥的人支上幾招來巧避嘴唇乾裂。

面對嘴唇乾燥, 很多人都會發現嘴唇越是乾燥, 如果自己對其舔舐以便緩解這種狀況卻會使得嘴唇乾燥的更加嚴重, 那麼, 究竟有哪些方法可以防止嘴唇乾裂脫皮呢?接下來就為大家詳細介紹一下。

嘴唇乾裂妙招方法一:

有可能是大家經常熬夜造成的, 也就是說睡眠品質不好, 很多人拼命工作, 加班熬夜, 也有些人的工作性質本來就是晚上, 比如KTV從業人員, 網吧從業人員等等, 這個就不用說了嘛。 當然是補充睡眠嘛。 當然經常做夢也會影響睡眠品質的, 古人常說,

日有所思夜有所夢嘛。

嘴唇乾裂妙招方法二:

如果脫皮嚴重的話有可能是唇炎, 唇炎是一種以口唇乾燥、脫屑為主要臨床表現的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況, 所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

嘴唇乾裂妙招方法三:

個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素, 這個不管你問誰基本上都會這麼說, 人們常說我們每天要喝8杯水, 就像誰誰誰感冒了, 朋友給出的建議就算多喝水, 如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽, 這樣就成為淡鹽水了。

嘴唇乾裂妙招方法四:

大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西, 一個是蔬菜,

一個就是蜂蜜, 多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是從小就知道的, 所以不用多說, 這裡要說一下的就是蜂蜜, 因為嘴唇乾裂大部分是內火, 然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚濕潤的養分對上火特別有幫助, 嘴唇乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是沖著開始喝, 所以個人建議早上喝兩杯白開水, 中午喝兩杯淡鹽水, 晚上喝兩杯蜂蜜水。

嘴唇乾裂妙招方法五:

吃蔬菜和水果, 但也不是所有的蔬菜和水果都適合, 多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等, 少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物, 如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等, 多吃柚子,

蘋果等。 最好別吃柑橘, 反而會上火。

嘴唇乾裂妙招方法六:

唇膏和口罩, 買一點唇膏隨身攜帶, 出門經常帶口罩, 尤其是我們現在的環境, 污染太嚴重, 霧霾, 灰塵等等。

綜上說述, 嘴唇乾燥脫皮是一種較為自然的生理現象, 大家在出現嘴唇乾燥脫皮症狀時, 不妨按照本文中所提到的幾種方法多加試驗, 如果情況依然沒有好轉的話, 一定要及時就醫, 以便過早的找到症狀, 從而能夠根據患者自身的情況對症下藥。