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3種食物 冬天給肌膚天然補水

 

首選黃瓜!

黃瓜具有美白、鎮靜、保濕、消炎作用, 取材容易, 價格也便宜, 是最理想的美容佳品呢!

黃瓜榨汁後可敷臉, 也可作為化妝水使用,

能鎮靜肌膚, 消炎美白。

多吃西蘭花!

西蘭花能夠增強皮膚抗損傷能力, 能夠幫助我們防禦冬日太陽的紫外線哦!

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、不僅能增強皮膚的抗損傷能力, 而且還有助於保持皮膚彈性, 讓肌膚時刻保持嬰兒般的滑嫩。

吃吃番茄!

番茄, 也叫“愛情果”, 它能夠幫助MM們展平皮膚新皺紋, 讓歲月在容顏上找不到痕跡, 讓肌膚時刻年輕!

番茄含有的番茄紅素有助於展平新皺紋, 使皮膚細嫩光滑。 一項實驗發現, 常吃番茄, 還不易出現黑眼圈, 且不易被曬傷。